浪花橋
走るごとに調子が落ちてくるサンミゲルです、いくら何でもこれでは東根さくらんぼマラソンに間に合わないと気合を入れて走り出したつもりだった。
出てすぐの急坂 東跨線橋
阿武松部屋 明け荷が宅配で
１４号幕張陸橋 横水路
今日も暑くなるという、走り始めるころは既に３０度近くになっていた、暑さ対策で熱中症予防の飴をなめ帽子に氷をいれてスタート、東跨線橋から畑の道経由で阿武松部屋の前に来た、阿武咲は昨日の千秋楽で勝って８勝７敗まずはメデタシ、すると宅配便のトラックから明け荷を運び出していた、昔は付け人が担いでいていたのに今は宅配便かー時代は変わります、そんなのを見ながらさらに先へ、横水路あたりに来るといくらか動いてきた。
浜田川緑地 幕張ベイタウン
海浜大通り またボーリング工事が始まった
美浜大橋 定点写真
気温が高いせいかなかなかタイムが上がらない、それでも何とか浜田川緑地から海浜大通りに入る、今日もＺＯＺＯマリンスタジアムの前では歩道で工事をしている、電気工事かと思っていたら水道工事だった、どうりで赤ではなく青いテープが管に巻かれていたはずだ、ここいら辺りでもペースはそれほど上がらないがマアマアの感じで走る、海岸そばに来るとまたボーリング工事をやっている、以前温泉が出たといっていたがダメだったのかナ、そのまま美浜大橋まで行き定点写真を撮ったが霞んでいて何も見えない。
検見川浜サイクリングコース 花見川サイクリングコース
第１オアシス 富士通広場
京成のガード 有料オアシス
検見川浜サイクリングコースから花見川サイクリングコースに入るとすぐ前から富士通の競歩の選手が２人歩いてきた、すぐ後ろには今村コーチが自転車で伴走、１人は荒井選手だったがもう１人は判らなかった（なかなか顔を覚えられません）、しかしその後こちらは足がふらついてきた、これはまずいと久しぶりに第１オアシスによって水を飲んだり浴びたりした、さてッと走り出そうとしたら足が前に出ない、エーと思ったがもうどうしようもなく歩き始めた、まだ９Ｋを過ぎたばかりなのに・・・ 、歩かないと家には帰れないので初めは競歩の真似をして歩く、そのうちそれも出来なくなり自販機で水を買って飲みながら歩いた。
ＪＲ幕張駅 幕張馬頭観音
Ｂ・Ｂ・ＢＡＳＥ 今日のスタイル
浪花橋辺りで市役所からの放送が、１１時２０分に光化学スモッグ注意報が出たので外に出ないようにとのこと（手遅れだ！）、こんなのを聞くと歩くペースがさらに遅くなる、でも止まっていると家には着かないので、歩いては走り走っては歩いて何とか１５Ｋを２時間弱かけて帰ってきた、家に着くとビールは勿論そのほかに麦茶・水などをガブガブ飲んで体を冷やした、たぶん半分くらいは熱中症にかかっていたのかもしれない。
