浪花橋
熱中症も何とか収まりつつありそうなので、サンミゲルの基本コースである浪花橋コースへ行くことにした、良くも悪くも何かあるのはこのコース、用心のためいつもより多めに小銭を持ち、塩飴も持って走ることにした、今日は昨日より４度くらい気温が高くなると言っていた、しかし走り出してみるとそれ程高くはなさそう、足取りがまだ何となく安定しないがともかく走ってみることにした。
鉄炮塚跨線橋 第二花立跨線橋
幕張馬頭観音 富士通広場
花見川サイクリングコース 美浜大橋が見えてきた
今日は逆回りなのでまずＪＲ沿いを東に向かう、鉄炮塚跨線橋の手前で１Ｋ、７分チョイとマアマア、そのままユックリ第二花立跨線橋やＪＲ幕張駅を越えて花見川に、浪花橋を渡って花見川サイクリングコースを下流に向かって走る、足が安定しないがタイムはいつもとそれほど変わらない、旧１４号を越えトンネルを抜けると富士通広場に出る、ここから２.５Ｋは直線で走り易い、少し行くと前から中学生か高校生の集団が走ってきた、ランシャツランパン姿だったが女子ばかり７、８人で自転車の伴走が付いていた、アレーと思ってよく見るとどこかの実業団の選手みたいだ、そのまま行くと海浜ＭＣの仲間のＳさんが飄々と走ってきたので挨拶、サンミゲルが体重で勝てるただ１人だ。
検見川浜サイクリングコース 積水化学の選手達
定点写真 美浜大橋を渡る
海浜大通り 正面にアパホテル
ＺＯＺＯマリンスタジアム 階段を下りて浜田川緑地
花見川サイクリングコースから美浜大橋をくぐって検見川浜サイクリングコースに入るとすぐさっきの集団が戻ってきた、ランシャツの文字を見るとセキスイと書いてある、集団でそれ程速いペースではないが走って行った、そういえば少し前ケニヤの選手だと思う娘が伴走つきで１人で走っていた、足を外に蹴る独特のフォームだった、こちらも見とれているばかりではまずいので少し頑張る、美浜大橋で定点写真を撮って橋を渡り海浜大通りのパームツリー並木へ、アパホテルが正面に見えてチョット日本ではない様な景色、そのままＺＯＺＯマリンスタジアムの前に出た、ロッテはいつの間にか定位置の５位になっていた、ついこの間まで同率２位とか言っていたのに、海浜大通りから今日は階段を下りて浜田川緑地に入る。
浜田川緑地 横水路
１４号幕張陸橋 京葉道路の遮音壁
東跨線橋 今日のスタイル
花ユズの実 獅子ユズの実
浜田川緑地に入ると残りは５Ｋ、今日は何とか完走できそうだ、今のところ体や足が安定していない以外はマアマア、タイムもそれほどひどくはないがなにせ力が入らない、最後の方になってまたペースが６分台に落ちてしまったが仕方が無い、今日走れたことで２日の東根さくらんぼマラソンはレースに出られそう、初めに無理さえしなければ完走は出来ると思う、家に着くとこの間まで花が散って困ったユズに実がたくさん付いていた、これから大きくなるにしたがって育ちの悪い実が落ちてしまう、自然の力は大したものです。
