樋ノ口弁財天
昨日は１０Ｋ走ったので今日は少な目にしようと思った、西跨線橋コースに行くつもりで支度、今日は昨日ほど暖かく無いが風が吹いていないので快適そうだ。
今日のスタイル 地元の馬頭観音
鬼っ子像 警察署
ＪＲのガード 京成開かずの踏切
このところマアマアの感じで走れているので今日も大丈夫だろうと走り出す、地元の馬頭観音を越えてしばらく行くとなんだか膝の具合が気になる、警察署を越えてゆるい下りで左膝がカクついて転びそうになる、今までで１番酷いカクつきだった、何とか足が前に出たのでブザマに転ぶことは無かった、慌ててペースを落とし（それ程早かったわけでは無いが）慎重に走っていった、もう下りは怖くてユックリユックリ、ＪＲのガードに来ると車が渋滞していた、京成の踏切が長い時間締まっているようだなと思いながら行くとなんと遮断機は開いていた、思わずそのまま踏切を渡ってしまった。
市役所庁舎 菊田遊歩道
樋ノ口弁財天の整美について お社
市役所前から菊田遊歩道を通って国道１４号を渡る、渡ってすぐのところに前から気になっていた小さな神社みたいなものがある、よく見てみると「樋ノ口弁財天」とある、役者で歌手でもあった中村晃子（虹色の湖がヒットした）が整美したと石碑に書かれていた、隣のコンビニは実家の経営している店だし、サンミゲルの家の近くには中村晃子の実家もあり、家の奥さんが晃子のお兄さんのお嫁さんと一緒にママさんバレーをやっていた事もあった、マア余分な話は別としてまだ時々出る膝のカクつきと勝負しながら先へ。
中学校 小学校
京葉道路の緩衝緑地 １４号幕張陸橋横
鉄炮塚跨線橋 幕張本郷駅
途中中学校や小学校を経由して京葉道路の緩衝緑地に入る、下が安定していないとやはり走り辛い、転ばないように慎重に走っていった、その後も陸橋や跨線橋を越え家の近くまで戻ってきた、今日は膝のカクつきのせいで後半ペースが落ちてしまった、それでも気持ちの良い汗をかいたので合格（意味不明）。
今日のデータ
距離 ７．０２K
時間 ４７分１５秒
ペース ６分４４秒/Ｋ
ストライド ８２㎝
カロリー ３７３Kcal
心拍数 最高１５８bpm 平均１３３bpm
