今日は実籾コースで疲れ取り

実籾本郷公園

　　さすがに３日連続で２０Ｋ走ると体に応える、昨日はブログを書く元気もなかったので今日書いてから実籾コースを走ることにした。





　　　　　　　　　　　　　　　
雲一つない良い天気　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地元の馬頭観音


　　　　　　　　　　　　　　　
かえで橋を渡る　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハミングロード


　　　　　　　　　　　　　　　
御成街道　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　箱根は予選会免除の大学





　　雑用があり出発が遅くなったが空は雲一つない快晴、しかし体は疲れ切っているので１０Ｋの実籾コースにする、ともかく今日はユックリユックリ歩を進めた、昨日かなり頑張ったせいか肩が張っていていたい、時計は一切見ずになるべくリラックスしながら走った、御成街道に入ると一応母校の大学がある、来年の箱根駅伝には関東インカレの優秀校として予選会なしで参加するらしい恥をかかねば良いが。




　　　　　　　　　　　　　　　
高校　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　屋敷近隣公園


　　　　　　　　　　　　　　　
京葉道路のトンネル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　広い道は行き止まりが多い





　　思っていた以上に体にダメージがあり足が上がらず一寸した段差にも引っかかりそうになる、ヨタヨタと実籾本郷公園を抜け坂を上がると高校、この先は下りが多くなるが今日の走りではペースは上がりそうにない、肩を上下させたり腰を叩いたりしながら走っていった。




　　　　　　　　　　　　　　　
第二花立踏切　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第二花立跨線橋


　　　　　　　　　　　　　　　
鉄炮塚跨線橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル





　　今月は今日で３９０Ｋも走っている、明日はひたち海浜公園にコキアを見に行こうと思っているので走れそうにない、３１日に１０Ｋ以上走れば月間４００Ｋを越える、７１才のジジイにしてはやり過ぎだとは思うのだが、ジョッグばかりだからそれも有かなと思える今日この頃です。