コーヒーダイエット（結果報告）

お待たせしました！　２週間前に始めた、コーヒーダイエットの結果報告です。
（誰も待ってないよ、なんて言わないでくださいね）

「あるある大事典Ⅱ」で紹介されていた、コーヒーで基礎代謝を上げる、
という試みに真面目に取り組み、２週間が経ちました。ルールを守って、
ブラック＆ホットで、お湯の温度も８０℃～９０℃にして、浅煎り豆を選んで、
毎食後とおやつ時、入浴前に飲みましたとも。
　　　　　　　　　　　
番組では、モニターの人が、同じく２週間挑戦して、１３人中１２人の
基礎代謝量が大幅にアップしていました。
Ａさん２７歳などは、９２６kcal→１７１１kcalに！
思わず、測り間違いでは？　と思ってしまったほど。

　　　　　私の基礎代謝量は、女性の平均値の１２００kcal。
　　　　　　　　　　　　それが、２週間後には

　　　　　　　　　　　　　　　　　★
　　　　　　　　　　　　　　　　　★
　　　　　　　　　　　　　　　　　★
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　１２１０kcalに！

　　　　　　　　　　　　　　すみません！！！

個人差があるようですし、番組以外で挑戦されて、効果が出た方も
多いようです。ただ、私はだめでした～。
もともと、日にコーヒーをブラックで３杯飲んでいましたから、
あまり生活に変化がなかったですしね。
ただ、体重は、1キロ減りましたよ。

でも、それは、エクササイズボールに毎日のって遊んでいたからかも。
　　　　　　　　　　　
バランスが取れるようになったので、日に５分くらいはごろごろしていました。
長くひっぱっておきながら、情けない結果ですね～。

話は変わって、携帯小説ですが、
律子の事件簿File２「傘の中」があさよむのほうでも１２月１日より配信されます。
今は、「読書の時間」用の新作を書いています。初の、恋愛のジャンルです。（＾＾；

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iモード公式式サイト、『乗換案内（ジョルダン株式会社）』の読書の時間にて、
律子の事件簿 File ４「秋の幽霊」他、配信中。
律子の事件簿File１「ベランダの謎」　は、あさよむにて配信中。
律子の事件簿File2「傘の中」は12月1日より配信。

短編集『女たちの殺意』（新風舎文庫）は、書店ならびに
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