【半月板損傷】手術の傷跡～1か月

膝の半月板手術から退院後、手術した痕がどうなったかをリポートします。

 

抜糸までは、手術痕は黒い糸で縫い合わされていました。

ちょうど、漢字の草かんむりのような形で2針です。

見た感じでは、傷はうまくくっついている様子。

 

抜糸すると、糸を抜いた痕からじわじわと血が滲み出てきました。

それを普通の絆創膏で押さえ、絆創膏は毎日貼り換えていましたが、絆創膏のテープの部分の皮膚がかぶれてきたので、ずらしながら貼ってました。

抜糸から1週間も経つと、傷口はだいぶふさがり、かさぶたになってきました。

抜糸後10日め、年明けに病院に行って診てもらうと（既定の診察日）、医師から「もう貼らなくていいですよ」と言われ、絆創膏が外されました。

 

この段階では、まだ少しかさぶたが残っていましたが、普通に生活して、入浴もして…を繰り返すうちに、かさぶたは自然に取れました。

とはいえ、縫った痕の皮膚のひきつれはまだ残っています。

これでだいたい術後1か月です。

 

今は杖なしで歩けますが、ふとした時に痛みが走ることがあります。

膝はかなり曲がりますが、まだ正座はできません。

正座に関しては、医師から「無理に正座しないように。いつの間にか自然にできるようになりますので」と言われました。

 

膝をつく動作は、かさぶたがきれいに取れても、まだ痛みが出ます。

なので、こちらも無理にはしていません。

ちょうど膝をつく時の場所が、手術痕の場所になっているからだと思います。

でも、その場所を手で押しても痛くはないんです。

膝をつく動作では体重がかかりますから、それが痛いみたいです。

 

階段も要注意でした。

上る方はまだいいですが、階段を下りる時に膝にいい気な負担がかかるので、駅などではできる限りエスカレーターを使いました。

家の私の部屋は2階なので、家の中ではたびたび階段を使いますが、手すりが付いているので、手すりにつかまりながら、1段ずつゆっくりと。

急いで下りた時に、痛みがピキっと走ったことがあるので、無理しないよう、大事に上り下りしています。

 

「痛み」に関しては、痛み止めの薬を出してもらっています。

痛い時にだけ飲んでいます。

術後1週間飲まなくてはいけない抗生剤は、飲み切って終了です。

痛み止めは飲んでも飲まなくてもかまいませんが、抗生剤だけはすべて飲むように指示されました。傷口が化膿したら怖いですからね。

 

 

そうそう、膝の腫れ具合も変化してきました。

術後はかなり腫れ、熱も持っていましたが、日にちの経過とともに腫れも熱も引き、抜糸10日めの診察の際には、「水もたまっていないようですし、大丈夫ですね」と言われました。

 

なお、退院後は、リハビリのために通院するらしいのですが、私の場合は若いのと（70代以上の患者が多い中で）、すでに基本的な動きはできているため、「リハビリに通わなくていいです」と言われました。

 

膝の腫れがほぼ引いたのは、術後1か月かからない頃。

今は、左右の膝の見た目はほぼ変わりませんが、膝のお皿の出方の具合が、まだ若干違います。

 

見た目はいいとして、当面の私の目標は、「正座」と「膝をつけるようになる」こと。

これは時間が解決してくれるはず。

 

注意したいのは、右膝をかばうせいで左側に負担がかかり、元々問題のあった左股関節の調子が良くないことです。

左股関節の痛みが、左膝にも影響を及ぼしています。

右膝をできるだけ早く戻し、左右のバランスを取れるようにしたいものです。

 

余談ですが、退院後の私のファッションスタイルは、5分丈スパッツにハイソックス、だぼっと着れるニットワンピースがほとんどです。

普段はパンツスタイルが多い私ですが、退院後は膝がぼわ～っと腫れていたので、パンツだと窮屈な上、生地が傷口に当たるため、膝が楽なスタイルで過ごしました。

膝を隠す丈のニットワンピは、傷口保護の役割もありました。

なお、5分丈スパッツ＆ハイソックスは、診察で膝を出す際にも便利でした。

あと、レッグウオーマーもうまく活用しました。

冬なので、ニットワンピの下に色々と重ねられたのが良かったです(笑)

まだ通院は続きますので、この後も経過をリポートしたいと思います。 

退院日の朝食

手術のための禁食もあったので、入院中に食べた食事は5回だけでした。

粗食なので、ダイエットになるか？と思いましたが、変化なしでした(笑)

 

 

これまでの経緯

【膝半月板損傷】入院～手術～退院しました

https://blog.goo.ne.jp/may_w/e/ba176bd73c35d07b54852cd4462e04a3

 

【膝半月板損傷】損傷から入院まで

https://blog.goo.ne.jp/may_w/e/df82d290935b83f653a8422ca343d2b8

 

【膝半月板損傷】入院、そして手術！

https://blog.goo.ne.jp/may_w/e/904ad5460783b5ffd2a5d16bea97e09a

 

【膝半月板損傷】 いよいよ退院！

https://blog.goo.ne.jp/may_w/e/9548561a33d2ee13434ec088a221122c

 

【半月板損傷】 退院から抜糸、入浴OKまで

https://blog.goo.ne.jp/may_w/e/cc3d136c5d421bc723c87654724f23c2

 

【半月板損傷】退院後にやっていいこと＆ダメなこと

https://blog.goo.ne.jp/may_w/e/ef4c1ccd33558cf38d28477c55f6d3be