～ 3/19 本日のお写ん歩！ ～

我が町内の津波避難場所になっている高台まで避難ルートとなっている竹林を通って歩いてみました。

年に一回、町内の防災訓練があるときには避難ルートを確認していますが、普段は殆ど避難ルートを歩くことはありません。

倒木もあり、足の不自由な方や幼児には少々厳しい避難ルートです！

高台（海抜40ｍ）にある避難場所には毘沙門天という小さなお堂があります。

この毘沙門天が鎮座している場所は、三世紀の頃、神功皇后（じんぐうこうごう）が三韓征伐の帰りに船を留めて休まれたという由緒あるところだそうです。

町内の地名は岡山市湊（ミナト）といいますが、太古のむかしこのあたりは海と言われており、そのことから湊という地名がつけられたと思われます。

この辺りの地下からは貝塚が発見されていることからも昔海だったことがうかがえます。

～ 3/19 我家の庭に春が来た！ ～

我家の庭に所狭しと置いているお花の鉢が花開き、賑やかになってきました。

お花の管理は園芸が趣味の妻がやっていて、小生は一切、手を出していませんが、お花を見るのは好きで、時々庭に出てお花を眺めています。

お花の種類は毎年少しずつ変わってきているようですが、小生には変化が分からないので、見るたびに新鮮に感じています・笑

～ 3/18 今年も旬の味を楽しむ！ ～

今年も季節の味を楽しもうと、百間川堤防まで、土筆採りに行ってきました。

今年は生えてくるのが少し遅いようですが、夕食のおかずになるぐらいは採れました。

帰ってきて、早速、はかま取りです。

面倒なはかま取りは小生の役割です・笑

一時間ぐらいかかりました。

爪の先が真っ黒です。

今日の夕食に、早速、土筆の定番料理、卵とじにしてくれました。

美味しかった！

～ 3/18 本日のまかないランチ！ ～

今日の朝食メニューは自家製のトーストパン、自家製ヨーグルト、カフェオレに今日は目玉焼きを付けました。

昨日とまったく同じメニューです・笑

というか、何年も同じ朝食メニューなのですが、最近は時々、完全栄養食品と呼ばれているタンパク質豊富なタマゴの目玉焼きを付けるようにしています。

今日の”まかないランチ”は米が食べたくなったので、久しぶりに”親子丼”をつくってみました。

出汁が多めの小生特性の“親子丼”です。

いつもは2食分でタマゴを3個使うのですが、今日は朝もタマゴを食べたので、2個で済ませました。

見た目はもう一歩ですが、味で勝負のちゃちゃとつくる、男飯です！

～ 3/18 本日のお写ん歩！ ～

今年も季節の味を楽しもうと、百間川堤防まで、土筆採りに行ってみました。

今年は生えてくるのが、少し遅いような気がします。

それでも、夕食のおかずになるぐらいは採ることが出来ました。

帰り道、毎年、楽しみにしている”曹源寺”の”枝垂れ桜”を観てきました！

今年は少し開花が遅いようで、現在、やっと咲き始めといったところです。

今週末から来週にかけて見頃になると思います。

本日の走歩距離：約11km、歩数：約1.7万歩

今日もよく歩きました。

～ 3/17 本日のまかないランチ！ ～

今日は日曜日・・。

昨日の屋島ウォークイベントで13km、2万歩、歩いた疲れが残っていたのか、今朝はすっかり、寝坊してしまいました。

遅めの朝食は定番の自家製パンをトーストしたものと、自家製ヨーグルトです。

今朝は目玉焼き付です。

今朝はカフェオレにしました。

今日の”まかないランチ”は久しぶりに、麺つゆベースの和風味の”焼きそば”をつくってみました。

”あいびきミンチ”、”竹輪”、”キャベツ”、”シメジ”、”椎茸”、”ちりめんじゃこ”をトッピングしました。

調味料は目分量ですが、安定の味です・笑

インスタントの”もずくスープ”付です。

～ 3/16 「瀬戸内海国立公園指定90周年記念・屋島ウォーク」に参加してきました ～

昨日、「瀬戸内海国立公園指定90周年記念」として企画された、「屋島ウォーク」へ参加してきました。

このイベント参加には事前申し込みが必要で、岡山県から「屋島ウォーク」へ参加出来るのは50名ということですが、参加希望者は500名を超えたそうです。

運よく選ばれた岡山県からの参加者は岡山駅から観光バスに乗り、瀬戸大橋を渡り、香川県屋島まで連れていって貰えます。

屋島到着後、オープンセレモニーの後、数班に分かれ、屋島全土をウォーキングしました。

ウォーキングには環境省職員、ボランティアの皆さんが同行してくださり、各観光名所では説明係の方が待機されていて、詳しい説明を受けました。

走歩距離約13km、歩数約2万歩で途中、上り下りの山道もあり、疲れましたが、楽しくウォーキングすることが出来ました。

天候にも恵まれ、帰りの瀬戸大橋では美しい夕陽も見ることができましたし、楽しく、有意義な一日を過ごさせていただきました。

～ 3/15 本日のお写ん歩！ ～

今日は青空が拡がる絶好のウォーキング日和です。

今日は南側方面の田園地帯をブラブラと散歩してきました。

散歩途中に、最近はご無沙汰していますが、音楽仲間が定期的に集まって楽しんでいる、大人の絵本が楽しめるカフェ「絵本の納屋」があります。

久しぶりに立ち寄ってみました。

オーナーの自宅(魔女の館と呼ばれています・笑）の庭に咲く水仙が満開でした！

さて、明日は「瀬戸内海国立公園指定90周年記念・屋島ウォーク(約8km）」へ参加します。

天気も良さそうです・・。

ここ数日間、明日のイベントに備え、足慣らししてきたので、明日のウォーキングは大丈夫だと思います。

楽しみです！

雲一つない青空が広がっています。

散歩途中の畑で見つけたキャベツの花・・。

キャベツは食べれないと思いますが、お花は綺麗です・笑

「絵本の納屋」オーナー宅の庭に咲く水仙！

「瀬戸内海国立公園指定90周年記念・屋島ウォーク(約8km）」チラシ

～ 3/14 味のあるギターの弾き語りアルバム♪ ～

今夜は、四つ切リズムが心地良い、味のあるギター弾き語りアルバムを聴いています。

アバンギャルドなジャズからブルース、ロックと幅広く音楽を楽しんでいる、団塊世代のオヤジですが、歳を重ねるごとに音楽を聴く感性も変化してきているようで、最近は、若いころはあまり興味が無かった古きよき時代を感じさせる、スイングジャズがとても心地良く感じるようになりました。

ホンワカした、こんな感じのギター弾き語りを目指している、団塊世代のギター好きオヤジです。

Here Comes Mr. Jordan

It's a Sin to Tell a Lie · Marty Grosz

Marty Grosz & Wayne Wright   Acousutic Guitar Duets

" GOODY  GOODY "

～ 3/14 本日のお写ん歩！ ～

今日の岡山市は暖かく、青空が拡がる絶好のウォーキング日和となりました。

今日は我家の北側に位置する湊茶臼山古墳がある里山を通り、東山峠を超え、近回りの田園地帯を歩くコースで、往復10km弱のウォーキングとなりました。

途中、結構な上り坂もあり、いい運動になりました。

散歩途中で見かける、路傍に咲く春の花々を観察するのも楽しい！

我家の庭に植えている”サクランボ”の花が咲きました！