～ 3/4 本日の夕食！ ～

今夜もわけあってお一人さまディナーです。

今日は買置きしてあった、冷凍のチキンライスをフライパンで炒めただけの超簡単手抜きメニューです・笑

とろとろ目玉焼きをのせて、ひと手間加えてみました。

インスタントのもずくスープ付です。

昨日の朝食から今夜の夕食まで、6食分、一度も外食に頼らず、自炊でまかないました。

小生、定年退職前の10年間、単身赴任生活の経験がありますが、その頃の経験が今になって役に立っているようです・笑

なんでも経験が大事です！

音楽も色々なミュージシャンとのセッションを経験することで、度胸もつき、応用がきくようになってきたように感じています。

音楽も経験が大事です！

～ 3/4 本日のまかないランチ！ ～

今日はわけあってお一人さまランチです。

今日のまかないランチは、買い置きしている冷凍”お好み焼き”を温めるだけの超簡単手抜きメニューです。

今日はうどんスープの素と乾燥ワカメを使ってちゃちゃっと作るワカメタマゴスープ付きです。

～ 3/4 「映画 風の谷のナウシカ」を観る！ ～

毎朝の恒例行事、我家近くに暮らす孫娘の子守から帰ってきて、一人きりのリビングで美味しい珈琲を飲みながら、お気に入り映画を観ています。

あっ！昨日からわけあって気楽な単身生活を謳歌しております・笑

今日は保存して何度も何度も観ている、「風の谷のナウシカ」を久しぶりに観ました。

宮﨑 駿のジブリ作品は大好きで全部観ていますが、「風の谷のナウシカ」が一番好きです。

風の谷のナウシカ / Nausicaa of the Valley of the Wind - 久石 譲

～ 3/4 今朝のモーニング！ ～

今朝の岡山市は青空が見えていて、昨日より暖かい感じがしますが、夕方には雨の予報が出ており、また寒くなるようです。

寒暖差が激しく、体調管理が大変です。

今日はわけあってお一人さまモーニングです。

朝食メニューは定番の“自家製パン”、“自家製ヨーグルト”(自家製八朔マーマレードをトッピング)、“ホット牛乳”です。

今日は目玉焼きをつけました。

お一人さまですが、それなりの朝食となりました。