ルネサンスの体験コースで１ｋｍ泳ぐ

連れ合いに引き連れられて、ルネサンススポーツクラブの体験コースに申し込み。

日曜日と言うのにあまり混んでいない。プールも１レーン独り占めで泳げたが、今日は不調で泳ぎは１ｋｍのみ。
その後、体操とか、マシンジムとか体験して、最後にお風呂。
横浜には公共もしくは、それに準ずる施設で、似たような機能を１回利用毎の比較的低価格で利用できるのだが、田舎ではあまりそういったスポーツ施設を見つけ出せずにいる。

体力維持にはサイクリングを主に考えているので、スポーツ施設を利用しての筋力強化の回数はおのずと限られてくる。年金生活者には月会費という一定の出費は痛いのでどうしたものか？？？