12月23日（月）から凍みの朝 ＆部屋の加湿対策 ＆夕方walking

８時、気温マイナス4℃　雪はなく凍みるだけで、晴れています

 

ナンテンの赤い実ごしに、４日前に登った戸谷峰

 

 

地区の公民館は耐震工事中。年末年始の行事にはしばらく使えないようです。

今朝はプラゴミなどの日だった。寒さ対策して出た・・

 

畑では、強い霜とマエボケに撮っているのはホトケノザ

人参の葉に

 

カシワバアジサイの大株、今年伸びた葉っぱだけが残っている！何故か霜に強い

 

＜今朝の信毎新聞＞　５面が全面、この記事です

 

 

＜インフルエンザ予防対策のひとつ＞

インフルエンザのワクチンは１１月にしていますが・・

松本も乾燥注意報が出ていますし、部屋もエアコンで乾燥します

今朝は湿度３０％でした

台所で料理をすると湿度が上がりますが、それは常時というわけにはいかない。

常時、効果があるのは、３っつの花の鉢の役割です。

エアコンの下、日当たりのいい窓際に置いてあるので乾燥に注意！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　水切れに注意しています。

　　

 

＜お天気のニュース＞

 

乾燥注意報

 

＜夕方walking＞　寒い中、１５時半から歩きはじめた

　薄日が射しているが、気温は2℃で北風が強い

 

鉢伏山の雪をズームしてみる・・

 

高ボッチ～塩嶺峠はやや明るい

 

南の山形村や朝日村は雪になってるね

 

西の山・アルプスは見えない

 

東の美ケ原～茶臼～三峰山も雪が増えている

 

ジェシカはイヌ友と遊ぶので、私は先に歩いて帰りましょう

 

 

セイタカアワダチソウの枯れてもしっかり立っている

 

戸谷峰

 

 

綺麗な柿が２個残っているが・・一つは鳥につつかれている

 

今日の歩数；3065歩　速歩11分　消費カロリー87㎉