まず、長野県でもこのところ毎日少しずつ増えており、総数1００人を超えた。
ただし、現在入院中の患者は20人台
全国では1482人⇒1557人
東京では463人
御嶽海は3敗を守った
昨日の対戦相手だった白鵬は怪我で休場となった
照ノ富士の勝ち単独先頭、朝乃山2敗となった・・
＜夕方walking＞
久し振りの青空の下を18時から歩き始めた。明日は梅雨明け宣言が出るかもしれない
今日の御嶽海や浅乃山の結果を話しながら・・
鉢伏山から高ボッチの雲も今日は雨雲でない
こんないいお天気でふたりの影ができるのは久しぶりだね
空には白い半月だ！
大門沢に鴨が遊ぶ
美ヶ原の上の雲・・ダンスしてるね！
常念岳の上の雲は2匹の犬が喧嘩してるみたいね
18時半 さあ、常念岳と横通岳の間に夕日が沈んだ
今日の歩数；3,753歩 速歩20分 消費㌍116㎉
御嶽海は昨日 ”あっけなく3敗目” 横綱・白鵬が ”あっけなく1敗”
御嶽海、今日はその横綱白鵬との取り組みになった
4敗目になってほしくないない・・
もしかして”やらかしてくれるかもしれない”
御嶽海,ほんとにやちゃいました～
11日目の時点で1敗として残っているのは、朝の山と照ノ富士
2敗は白鵬
《 今日のコロナ感染状況 》
全国では
東京では 36７人
今日も雨は降らなかったけど、終日どんよりな曇り空
街も山もこのとおり
プランタの花も水やりの手間が省けます
構内に入る巡回バスのいろんな広告 この時は “お～い、お茶”
13時にボランティアを引き上げ、昼食。
私は今期初めての冷やし中華の胡麻だれかけ（写真なし）
ほかの皆さんは定食
私の差し入れはきゅうりの佃煮と新生姜の甘酢漬け
＜今日の大相撲＞10日目
結果；御嶽海が押し出され3敗となった
.
同体で取り直しだな～と思ったんだけど、貴景勝に軍配？！となった・・
御嶽海は優勝争いから脱落か？
それとも明日の白鴎戦に何か起こるだろうか・・
その他、２つの重要な取り組みは
朝ノ山は輝に勝ち １勝を守る
白鳳は大栄翔に負け、１敗となった
《 今日のコロナ感染状況 》
全国では
新感染者が多くの県で増え、ついに1日で1130人
↓ 沖縄でも44人
東京では
大阪府220人
長野県
空港で唾液による抗原検査開始
せっちゃんからTEL、雨になる前に歩きましょうと
時々、雨粒が当たるが傘を持ってるから大丈夫ね
強い風に桃の袋が破れたみたい・・
田んぼに2つの集団 カラスと ↓ 鴨
西の空 雲の隙間から少しの光の線
帰り道、花好きのおうちの庭で 百合２種
テッポウユリとオニユリかしら
今日の歩数；3,549歩 速歩19分 消費㌍107㎉
＜御嶽海の大相撲＞9日目
御嶽海8勝2敗です
《 今日のコロナ感染状況 》
全国では
東京では
陽性率の上昇
長野県では
経済への影響が大きい
この花の漢字は「凌霄花」と難しい。ノウゼンカズラ科単独の花という。
長雨のためかもうさんざん咲いたか、どんどん散っていく。
雨の中でも蟻さんの訪問です
ノウゼンカズラと百合を読んだ句をみてみようか・・
「草木花・歳時記」より
日盛の風あふれゐるのうぜん花 石原舟月
百合の蕊（しべ）皆りんりんとふるひけり 川端茅捨
向こう隣の庭はテッポウユリが垣根の上に真っ白な冠花を揺らしている。
道路から撮らせてもらおう。
百合の蕊（しべ）いのちのはじめ濡れていし 正木ゆう子
東北や北陸で大雨の被害が出ている。
ここの梅雨明けは30日になるだろうと思っていたが、今朝の週刊予報だと来月にずれこむだろうか・・
昨年のブログを開いてみると、関東甲信越の梅雨明けは7月30日だった。
今日は三才山峠を越えていく病院ボランティア
三才山峠の料金所は8月末まで有料、乗用車500円、だから行って帰ってくると1000円
それが9月から無料になる。
峠を降りて,鹿教湯トンネルの向こうで信号待ちをして、右を見ると・・
この風景・・鹿教湯大神宮の斜面が崩落している。長雨の被害が出たのだ
百名山２つ、浅間山と蓼科山は雨雲の中
ボランティア先について投げ入れで3杯を活けた。
花材は紫陽花2種、タイマツ草、水引、金水引、ギボウシ、オカトラノオ
帰り道に蓼科山を確かめたが・・・見えません
＜大相撲9日目＞御嶽山はここまで7勝1敗
《 今日のコロナ感染状況 》
全国では
東京では
離島・与論島で感染者；クラスターができた
Go To travelの４日間 長野県観光地への移動者
コマクサ園にやってきた
ハハコグサとエーデルワイス
これは何の秋姿かな
イブキジャコウソウ
ウルップソウは花の終わり
ハクサンフウロ
シロウマアサツキ
クルマユリ
種になった花は
イワベンケイソウ
秋の準備中のこの葉は？
ゴゼンタチバナの実
ミヤマハンショウズルの花と その種 ↓
シシウド
トンボと蝶々も撮れました
終盤のシコタンソウ
苔の花
ウツボグサの白花に初めて会いました！
ブナ林の中に
この花は？
イワギキョウ
まあまあ撮れている花だけをあげた。
終わってみれば2時間余りたのしんでいた。
雨を避けて昼食を済ませ、帰途に就いた。
いい一日だった。
途中、雷雨になった
川は泥流
4連休最終日も終日雨模様だった
今日は雨でも楽しめるところへ行こうというお誘い。
昨年、下見済みのところ、白馬五竜高山植物園にOzakiさんと出かけた。
9時、松本を出発。
白馬五竜テレキャビン駅、駐車場へ。ゴンドラ往復券大人2000円也
アルプス平駅 標高1,515m～1,650mまでに高山植物が楽しめる
小雨が止むことがないので、カッパを着て傘をさして
ゆっくりジグザグ歩道を登っていく
私は何時ものカメラだが
同行のOzakiさんはスマホでなく今日はSonyのカメラを買ってきたという。
力が入っているぞ～
まず、青いケシから観ましょう
シモツケソウ
トリアシショウマ
タマガワホトトギス
クガイソウ
オオバギボウシ
ホタルブクロの赤花や白花
種になったチングルマもぐしょ濡れ～
ササユリ
その2へ つづく～
これは昨日の御嶽海
今日の御嶽海の取り組みは・・
阿炎が休場という。体調に関係ないらしいが・・
＜夕方walking＞
相撲が終わったので、歩き始めた。
今日は風はなかったが、一日中小雨が降ったりやんだりだった。
ご近所の畑にナツズイセンやオオハンゴンソウの仲間たちがにぎやか
しとしと雨
プラムが美味しくなってるね
鴨一家が遊んでいる
陸上練習場、今日は誰もいない
土曜日は高校生の部活はないし、
大人もこんな雨降りには歩かないし、もう夕飯の時間
盆花のミソハギはこのおうちの田んぼの土手に毎年咲かせてくれる。
ここのお盆は8月だが
今日の歩数；3,858歩 速歩19分 消費カロリー126㎉
《 今日のコロナ感染状況 》
全国では
東京では
＜今日の大相撲 6日目＞
＜夕方walking＞
相撲が終わった所でインターバルwalking開始
しとしと雨で傘をさしたり閉じたりしながらだった
大門沢に鴨が１３羽、あの親子鴨かしらと、せっちゃんがスマホで撮る。
当然みんな同じ大きさなのでどれが小鴨かもわからない。
私はカメラを持っていかなかった・・
今日の歩数；4275歩 速歩24分 消費カロリー132㎉
《 今日のコロナ感染状況 》
全国では
東京では
世界では
今朝のデザートはヨーグルトに手作りの梅ジャムかけ
今日のお天気も曇りか雨
９時、気温21℃ 暇つぶしで撮影会、今は傘はさしてません
柏葉アジサイが秋姿になってきました。ちょっと早いのではないかしら・・
この花・ウツボグサの姿はこれでいいのです。
別名を夏枯草ともいいますから
後ろのドクダミも種になってます ↓ これは若い花
アメリカシャクナゲ・カルミアの種から雨粒
ヤブランがあちこちに 最盛期です
紫式部の花
モミジのロケット
ワルナスビ・悪茄子
水引草
金水引草
ここからは野菜です
人参ゾクゾク生えてきました
夕顔
昨日、30㎝ほどに大きくなった夕顔を採りました
これから “夕顔のあんかけ”をつくろうと思います
昔々、友人の陽子さんのお母さんが冷やしたあんかけをおやつに出してくれました。
その時、作り方を教わっておけばよかったな
と思ったのは大人になってからでした。
多分、あのとろっとした餡は片栗粉で作ったんだとおもってます。
なかなかあの時の優しい味は再現ができません・・
夕顔の花は夕方が美しいはずですが、曇り空の今もきれいです
ササゲ・モロッコと花
藪の中にメロン！ と かぼちゃ
トマトいろいろ
「ベビーピーマン」
ズッキーニ
昨日は大きく成りすぎたキュウリで「きゅうりの佃煮」をつくった。その佃煮に大きく成ったズッキ－二を混ぜたら煮崩れてしまった。ズッキーニは佃煮には向かない・・
ほうの木が今年はよく伸びた
アジサイの仲間だが、咲くのはこれから
半夏生の花房が伸びて来ている
ミョウガ畑
柿の実が５㎝くらいになっている・・今年も豊作かな
午後、お天気が持っていたので少しの畑作業
ダルマアジサイを根ざししてみたり
種を買ってきたままになっていた2つを蒔いた
先日、市中病院で食事習慣の調査をした結果が、緑黄野菜が少し足りないこと、
骨密度は大きな問題はないが・・ビタミンＤの関係のデータも不足している。
野菜は十分摂っていたつもりだったが、きゅうりやレタスのようなものばかりでダメ、
緑黄野菜はホウレン草やチンゲンサイがいい、鮭や干し椎茸をもっと採りましょう
ビタミンＤは内服中のエディロール0,5を0,75に増量するなどの指導があった。
夕べから引き続き雨模様。
朝5時は雨がやんでいた。
コロナの拡大の状況で4連休が雨は、住民が不要不急のお出かけを断念するのに条件がそろったということか・・
5時、朝の朝食は2日前に掘った新じゃがの小芋の甘辛煮、これをチンして
安曇野ワサビ入りチーズとカフェオレ
朝食のお供はテレビ～
早朝のBS1の「駅ピアノ」と「地球タクシー」が私のお気に入り
5時になると朝刊が届く
雨がやんでいる間に畑に出て、野菜の採取
初なりの夕顔を一つ採ってみたり、トマトやピーマン、ササゲ、きゅうり
これから煮物をつくろうか
ササゲとジャガイモ、干しあげ、お肉少々
＊この干しあげはお盆近くになって売り出される豆腐の田内屋の商品
夏のこの時期にカビずに長持ちするので、みそ汁や煮物に重宝な食品
8月のお盆が終わるとピタッと売り出されなくなるので、そのころは買いだめしておく
はあい、見た目は地味ですが、美味しくできました
＜大相撲5日目＞
《 今日のコロナ感染状況 》
全国では
東京では
関東甲信越では
夜中には雨があったようで、庭木がぬれていた。 天気予報は終日曇りマーク。
8時、病院ボランティアに出発、2週間ぶりの活動
先週の水･木は休んだ（孫娘一家のお泊りに付き合ったんだ）
活動開始前にいつもの定点からアルプスを観る
高い空は青空だが、アルプスはすっぽり雲の中・・
今日、私の所属山岳会は白馬岳の大雪渓を8人で登っている。
3時半に上田を出発し、6時に大雪渓に取りついているはず・・
お天気は問題なさそうなので、久ぶりの山行だ、愉しんでるだろう・・
日帰り山行、私も行きたかったけど、今日のボランティアは休めなかった。
朝の駐車場はまだ空いている。今日の予約患者さんは1600名余り
市街地とその向こうの山
13時、活動終了しゆっくり昼食、3人がそれぞれ選んだ献立
海鮮寿司1020円
中華丼550円
卵丼 500円
今日の漬物・赤カブと玉ねぎの酢漬け ＆新生姜の甘酢漬け
15時～市中病院へ 肩のリハビリ受診
7月まで週2回の受診だったが、
8月は週１回の受診として予約。自主トレをしっかりやるという約束で・・
奈良井川は水量は減ったが、川の汚れは残っている
16時～ 患者サービス委員会。 私は外部委員として参加している
＜今日の大相撲＞4日目
数年前県境の苗場山に行ったときのこと、下山してきて赤湯温泉に入湯した。
そこのご主人が2人の郷土力士を応援していると言っていた。
新潟県の豊山と長野県の御嶽海。今日の取り組みは複雑な気持ちで観ていたことでしょう。
《今日のコロナ感染状況》
全国では
東京では
17時半 山岳会メンバーからメール。
「白馬大雪渓に11:30まで登ってそして無事下った。今帰りの車です。お天気も良く、花も楽しめました・・」と。よかった・良かった。
