御心配かけて、すみませんでした。
昨日、ぐっすり眠っていた風パパは、今朝になると元気いっぱい。
冬にフルマラソン出場を目標にしているらしく
「昨日、たっぷり寝たおかげで、しっかり回復した。
さて、今日は40kmランニングに挑戦してくるわ」と
いそいそと着替えて、出ていってしまった。
「風ちゃんは、いっしょに走らへんの?」と聞くと
「風ちゃんとは10kmぐらいならいいけれど、40kmは走らせるのは可哀想やろ。
この前、20km走りにつき合わせたら、最後はトボトボ歩きでついてきよらへんかったし・・」
と、風ちゃんを置いて、ランニングに行ってしまった。
病みあがりやし、オーバー・フィフティンやのに・・・・。
相変わらず、無茶なことに挑戦しようとする人やわ。
コースは、家から、枚方大橋を超えて、大阪方面へ。
淀川新橋を渡り、仁和大橋付近でＵターン。
そして、どんどん京都方面に向かい、再び枚方大橋をすぎ、八幡から、
背割り公園を通って、山崎に出て、帰宅するとうコース。
途中のポイントへ、風ちゃんと行ってサポートとしてあげなあかんのやろなー。
心配かけるわりに、本当に無茶をしますわ。
*******
さて、今日から11月。
風ちゃんカレンダーをアップしました。
どうも私が思うに、最近自分の運気が下がっているような気が・・・・。
おばあちゃんの他界や、体調不良。
仕事をしても全然はかどらないし、風ちゃんも下痢したり・・・・。
おまけに昨日は、夫もダウンしたし・・・・・。
そうそうフログランキングも下がっているし・・・。
運気って、多分
生活をきちんとしないとあがらないのかな?
と思いながら、まるでゴミ箱状態の部屋を見る私。
もともと片付けられない症候群だけど、特に最近の状態はひどい。
そういうば、夫のアトピ－性皮膚炎が最近悪化している・・・。
それって、私がちゃんと掃除をしていないからも、あるのかも。
寒くなったのに、まだ衣替えもしていないし・・・・・。
あかん!あかん!あかん!
今の私はあかん!
だって、できていないところ、悪いところばかりに目を向けて
「これもやらなあかんのにできてない」と余計に気持ちが落ち込むように
自分で仕向けている。
そうや、今日から11月!!
新規一転。悪い空気を払拭せな。
「あれもやらなあかん。これもやらなあかん」と考えるのは
一旦やめにして、まずは優先順位をつけて、無理のない計画を立てよう。
あくまで前向きに、自分か楽しめる範囲で。
できなくても「死なへん!」ともっとおおらかな気持ちになって
今日やることを考えようっと。
頭でごちゃごちゃ考えるより、紙に書き出して、やる順番を決めて
やったら、消して行く。
また、その時しかできないもの、〆きりがあるものは、それを考慮して
スケジュールを組む
そうして行こうっと。
そうすれば、小さなことをひとつやったとしても達成感があるもんね。
さぁ、まずは
風ちゃんとの散歩を兼ねて、枚方大橋や背割り公園でパパのフォローで待機する時間を割り出して、家を何時に出るかきめなくちゃ。
そして、それまでできることを決めて、決めたらそれをしっかりやる。
そうしよっと!!
あー、なんだか気持ちが前向きになってきたわ。
よっしゃー、運気を変えるわよ!
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昨日、ぐっすり眠っていた風パパは、今朝になると元気いっぱい。
冬にフルマラソン出場を目標にしているらしく
「昨日、たっぷり寝たおかげで、しっかり回復した。
さて、今日は40kmランニングに挑戦してくるわ」と
いそいそと着替えて、出ていってしまった。
「風ちゃんは、いっしょに走らへんの?」と聞くと
「風ちゃんとは10kmぐらいならいいけれど、40kmは走らせるのは可哀想やろ。
この前、20km走りにつき合わせたら、最後はトボトボ歩きでついてきよらへんかったし・・」
と、風ちゃんを置いて、ランニングに行ってしまった。
病みあがりやし、オーバー・フィフティンやのに・・・・。
相変わらず、無茶なことに挑戦しようとする人やわ。
コースは、家から、枚方大橋を超えて、大阪方面へ。
淀川新橋を渡り、仁和大橋付近でＵターン。
そして、どんどん京都方面に向かい、再び枚方大橋をすぎ、八幡から、
背割り公園を通って、山崎に出て、帰宅するとうコース。
途中のポイントへ、風ちゃんと行ってサポートとしてあげなあかんのやろなー。
心配かけるわりに、本当に無茶をしますわ。
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さて、今日から11月。
風ちゃんカレンダーをアップしました。
どうも私が思うに、最近自分の運気が下がっているような気が・・・・。
おばあちゃんの他界や、体調不良。
仕事をしても全然はかどらないし、風ちゃんも下痢したり・・・・。
おまけに昨日は、夫もダウンしたし・・・・・。
そうそうフログランキングも下がっているし・・・。
運気って、多分
生活をきちんとしないとあがらないのかな?
と思いながら、まるでゴミ箱状態の部屋を見る私。
もともと片付けられない症候群だけど、特に最近の状態はひどい。
そういうば、夫のアトピ－性皮膚炎が最近悪化している・・・。
それって、私がちゃんと掃除をしていないからも、あるのかも。
寒くなったのに、まだ衣替えもしていないし・・・・・。
あかん!あかん!あかん!
今の私はあかん!
だって、できていないところ、悪いところばかりに目を向けて
「これもやらなあかんのにできてない」と余計に気持ちが落ち込むように
自分で仕向けている。
そうや、今日から11月!!
新規一転。悪い空気を払拭せな。
「あれもやらなあかん。これもやらなあかん」と考えるのは
一旦やめにして、まずは優先順位をつけて、無理のない計画を立てよう。
あくまで前向きに、自分か楽しめる範囲で。
できなくても「死なへん!」ともっとおおらかな気持ちになって
今日やることを考えようっと。
頭でごちゃごちゃ考えるより、紙に書き出して、やる順番を決めて
やったら、消して行く。
また、その時しかできないもの、〆きりがあるものは、それを考慮して
スケジュールを組む
そうして行こうっと。
そうすれば、小さなことをひとつやったとしても達成感があるもんね。
さぁ、まずは
風ちゃんとの散歩を兼ねて、枚方大橋や背割り公園でパパのフォローで待機する時間を割り出して、家を何時に出るかきめなくちゃ。
そして、それまでできることを決めて、決めたらそれをしっかりやる。
そうしよっと!!
あー、なんだか気持ちが前向きになってきたわ。
よっしゃー、運気を変えるわよ!
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