石川・福井・富山・岐阜縦断の旅 4 金沢 長町武家屋敷跡

金沢観光、最後に向かったのは、加賀藩士の中級武士たちの屋敷の跡が残る　長町武家屋敷跡
羽板ぶきの屋根のついた黄土色の土塀や用水、武士窓のある長屋門、石畳の街並みなどが、江戸時代の風情を醸し出しています。
そしてこうした歴史的な街並みを静かに残しつつも、今もそこで人々が生活しているというのですからすごいですね。



街を縦断するように、美しい水が流れています。







まるでヨーロッパ？？　ちょっとしゃれた石畳



大野庄用水　の石碑





和菓子屋さん　たろう　さん
こちらでちょこっとお買い上げ





無料見学できる　旧高田家住宅













お麩お店　茶庵　さんでも
最中に入った、お吸い物やスープ類をお買い上げ





長町武家屋敷休憩館



金沢 わらじ屋



こちらで買って食べた最中アイスが絶品！
最中がパリッパリで、素敵な歯ごたえでした。

大山式ボディメイクパッド・プレミアム

デスクワークの増加や運動不足などにより、昨今急速に日本人の悪姿勢が増加しているそうです。
確かに小さいうちからテレビゲームや携帯ゲームで、猫背やうつむく姿勢の癖が付き
大人になってからも、趣味も仕事もパソコンという生活では、背筋が伸びる暇がありませんよね。
という私も、運動不足＆パソコンの時間も長くて、背骨や腰に悪い生活が続いているのは否めません。
悪姿勢を続けることで、次第に身体のバランスが崩れ、体調不良や肥満、肩こり、腰痛などさまざまな不調につながるそうです。
健康科学の権威、大阪大学名誉教授の大山良徳先生の、足裏を整えることで身体の不調を改善するという長年の研究の末に
新しく開発された姿勢補正具　大山式ボディメイクパッド　を、お試しさせていただいています。



耳のような形をした小さなゴム　大山式ボディメイクパッド　種類もいろいろありますよ。　　
これを使うことで、足指・足裏・足底筋群にさまざまな働きが生まれます



足指につけて歩くだけ！
つけるだけで重心が安定、自然に姿勢が補正！
歩くだけで運動効率がアップ！





つけることで足底筋群が刺激され、足に縦アーチと横アーチを作ります。
眼、頭、リンパ腺などを常に刺激し、指の間を刺激することにより脳を活性化
体の重心が外側から内側になり、骨盤のゆがみが解消
新陳代謝が促進、血液やリンパの流れがスムーズに！



こんな感じで両足に装着、このまま靴下も履けますしつけたまま外出できます。
実際にこれを使うことで、腰痛・悪姿勢・O脚・椎間板ヘルニア
外反母趾などの症状が緩和されたとの声が届いていて、ダイエットに繋がったという人も！
また運動をする人の、効率が上がったという声もあるそうです。
実際に使ってみて、付けていることの違和感は一切なし。
足の指が一体化することで、身が引き締まる感じで心地よいです
歩くときのバランスがとりやすく、歩行が楽になる感じ。
そのおかげで重心がぶれないので、自然と姿勢が補正され、腰への負担も軽減しますね。
しばらく使っているのですが、今の時期はこれを付けて外に出ると汗で蒸れて擦れるので
もう少し涼しくなってから、本格的に使っていこうと思っています。

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