先週、天気が下り坂の木曜日、雨風の強い日に、頑張っちゃった。
それまでの、梅雨が明けてから、連日、頑張り過ぎていたみたい。
その、つけも、まわってきた……
午前中、ヘルパーのTさんが「大丈夫ですか??」って言ったのに、
何にも考えずに、口癖の「大丈夫、大丈夫よ!」って……買物に出た。
1階に降りたら、お掃除のオジサンに「雨も降っているけど、、、風が強いよ」って、言われた。
周りの人が私の事を「ヤバイ!」って、思っていたのに、
わたし一人能天気で「大丈夫、大丈夫」って、歩きだした。
少し歩きだしたら、雨も風も強くて、
身体も段々固くなって思うように動かない、右足が前に出ない、
「ちょっと、軽く考えてたかなぁ」と反省するけど、後の祭り。
図書館の地下にあるスーパーマーケットが目的地……
いつもなら、サンシャインや、その前のスーパー、
パン屋さんにも、寄ったりするのに、この日は目的のスーパーだけで、もう2時間。
ふぅふぅ、はぁはぁ、言いながら、帰ってきた。
午後は勿論、訪問マッサージのOさんが来るまで、長ーーいお昼寝
翌日も、その次も体調が悪くて、鼻水まで出てる。
軽い、風邪?? それとも、疲労??
熱は微熱…大したことはない、それにしても、中々もとに戻らない!
鼻はグシュグシュとして、頭は重たーく痛い、身体も重たーい、
おまけに、右の脚、腰が重くまとわりつくな痛み……そんな日が続いていた。
でも、歩きたい!痛いけど、やっぱり、歩きたいなぁ……
今日もヘルパーのTさんに、
「凄く、暑いですよ、本当に大丈夫ですか?無理しないで下さいね」と言われ
一瞬、キャンセルした方がいいかなぁーと、思ったんだけど
Tさんが、汗だくで頑張っているのを見て、
こんな事で弱音を吐くのが情けなく、痛くなったら、その時はその時!
本当に休み、休み、出かける。
途中で「引き換えしますか?」の声に、暫し考えて、この位なら大丈夫!
先週の時より、少し楽みたいだし…回りを見渡す余裕もある、かな。
やっぱり、休養は大切だなぁ……時々は休もう!