上高地

Ａ.Ｋさんの写真②
Ａさんが乗鞍から上高地を回って写真を撮って、その素晴らしい写真をメールで添付され、
写真から少しでも“涼”を感じられれば、って……
……充分、爽やかな気分に浸れたので、皆さんにもお裾分け！



上高地です。
上から、河童橋より穂高を望む・・・・・穂高をバックに記念写真を撮る人で混雑していました。

大正池・・・・・幸運にも水量が多く、透明度が高く、川面(底)の映りこみがよかった。

次も同じです。

田代池・・・・・水量が多く、川面の映りこみが良かった。

焼岳に浮かぶ雲


私は乗鞍、上高地には行った事がないので、写真の説明をして貰いました
Ａさんは、川面の映りこみ、とか水面に映った写真は最高！！

今回も、ありがとうございました。

乗鞍岳

Ａ.Ｋさんの写真①
Ａさんが乗鞍から上高地を回って写真を撮って、その素晴らしい写真をメールで添付され、
写真から少しでも“涼”を感じられれば、って……
……充分、爽やかな気分に浸れたので、皆さんにもお裾分け！



上から、大黒岳山頂付近よりの朝日

大黒岳のガレキに咲くコマクサ、その次も同じです。

乗鞍岳の雪渓・・・・・雪渓表面のスプーンカットが綺麗！(夏スキーも楽しめます)

ナナカマド・・・・・秋には真っ赤に紅葉します。


私は乗鞍、上高地には行った事がないので、写真の説明をして貰いました

立秋のリハビリ日

暑くても、風が割と爽やかで、大丈夫だなぁーと、思ったけれど………

初台リハビリテーション病院に着いたら、ホッとして、もう一仕事終わった感じ

理学療法士、Ｏさんの「自主トレの様子は、どうですか？低周波治療器は使ってますか？」に
「うーーん、暑くて、それどころじゃないの、自主トレはさぼっているのよ」って答えた。
Ｏさんは、予期していた答えみたいで、あっさりと
「そうですかー、暑いですものね、涼しくなってから、頑張りましょう」って……
　叱咤激励か、はたまた叱られると思ったのに、肩透かし……

昨日は、久しぶりにベットに横になり、足の膝あたりを中心にストレッチ、
脛がパンパンに張っているらしく、指が当たる箇所がピーンと痛い。

「ここが、すごく固くなっていますけど、痛みは、どうですか？」に
「うーーん、痛いけど我慢できるよっ」って言うと
「我慢はしないほうがいいけど、少しづつほぐしましょう」って…


前から、帰省の時に休む、という話を聞いていたので、
Ｏさんの居る日に合わせて、次回のリハビリ日、時間も決めてきた。
作業療法士・Ｓさんも、
お休みの日とリハビリ日が重なった時に、リハビリ日を変えて貰っている。
前は担当の人がお休みだと、違う人にして貰っていたけど、
やっぱり、いつもと同じ人の方がいいから……我儘を聞いて貰っています

Ｏさんの故郷は盛岡……この春に結婚した奥さんは栃木の佐野、
両方回ってくるとか、“気をつけて行ってきてね”と言って、リハビリは終了


帰ってきて、シャワーを浴びて……
ここまでは、しっかりしていたつもりなのに……段々怪しくなり、熱を測れば微熱。

軽い熱中症？　炎天下、歩くのに時間がかかるから仕方ないのかなぁー

水分も、しっかり取って、しばらく寝ていました。

昨日は立秋……少し涼しくなるといいね。