デイサービスと訪問マッサージのある金曜日
じっとりと湿度が高く、デイの利用者も体調の悪い人が多い。
私だけじゃないと思って、それなりに頑張って楽しんできた。
けど……午後は、横になる時間が多くなる。
夕方、マッサージで少し調子がでてきた。
シャワーを浴びて、夕食・・・・・今日は大好きな、ゴーヤチャンプル♪
やっぱり、今日も食べ過ぎだなぁ~
じっとりと湿度が高く、デイの利用者も体調の悪い人が多い。
私だけじゃないと思って、それなりに頑張って楽しんできた。
けど……午後は、横になる時間が多くなる。
夕方、マッサージで少し調子がでてきた。
シャワーを浴びて、夕食・・・・・今日は大好きな、ゴーヤチャンプル♪
やっぱり、今日も食べ過ぎだなぁ~

