東京アイランド

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ナンプラーを使った焼きそば(タイ風味に変わります)

2011-03-10 00:01:00 | 麺類・パスタ

201103080001  冷凍庫に山口から送られてきたオジンオ(イカ)の在庫がいっぱいあるので、少しずつ消費。

 今回は市販の「焼きそば麺」ではなく、和歌山ラーメンを焼きそばに転用したものです。


【材料】
 ・焼きそば麺(ここでは和歌山から取り寄せたラーメン玉)3玉。
 ・もやし 1袋  ヒゲを取るなど下ごしらえをします。
 ・ニラ 1束の半分 4センチ程度に切ります。
 ・むきエビ 12尾くらい
 ・イカ (食べられる量)
 ・きゅうり 1/2  薄く切ると食感が出ないので、少し厚めに切る
 ・卵2個を溶いておきます。

 【調味料】
 ・中華スープの素 1袋の半分
 ・ナンプラー 大さじ1と中さじ1
 ・オイスターソース 大さじ1 
 ・しょうゆ 大さじ1
 ・トマトケチャップ 味見しながらかける。(きっかり入れるとしたら、大さじ3かな)
 ・4種類の香りソルト (ぱらぱらっと振りかける)

 【作り方】
 1.市販の中華麺をそのまま入れると、油がたくさん出てしまうので、いったん茹でながらほぐします。茹でたら、お湯を切ります。

 2.エビ、イカ、もやし、きゅうり、ニラをさっと軽く炒め、別の皿に取っておきます。

 3.フライパンにオリーブオイルを少々敷いておき、溶いた卵を入れます。
  その直後、すぐに麺とからませておくのがポイント。

 4.小さなお皿に中華スープの素(1袋なら半分)を入れ、少々のお湯で溶かしておきます。

 5.あらかじめ炒めておいた「2」をからませておき、「4」を加える。

 6.ナンプラー、オイスターソース、しょうゆ、トマトケチャップを加えながら炒める。

 7.最後の仕上げは4種類の香りソルトでぱらぱらっと振りかけながら炒める。
 
 8.レモン汁をしゅーっとかけるのもよし。

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ガソリン代が急高騰!

2011-03-10 00:00:00 | 日記・エッセイ・コラム

 行きつけのガソリンスタンド前を通るので、看板価格を毎日チェック。

 3月8日(昨日)の価格  レギュラー130円 ハイオク140円。
 
 今のうちに入れるべきか!?と迷いましたが、ガソリン残量のメーターを見ると半分以上は残っています。
 まだまだ大丈夫だと、スルーしてしまいました。

 今日(3月9日)の価格 レギュラー138円 ハイオク148円!!

 一気に8円も値上げでした。
 このガソリンスタンドでは顧客の取り囲みのため、年会費3千円でガソリンが7円値引きや洗車プリペイトカード、各種メンテナンス、車検も割引といった会員プレミアムカードを発行しているので、その表示された価格より7円引きで給油できます。
 年間の給油量はおよそ600~700リットルなので、十分元が取れ、しかも他のスタンドよりも格安なので、ガソリンを入れるなら、いつもココ!になってしまいました。商売が上手です。
 
 灯油も昨日までは80円だったのに、今日から85円でした。一気に5円も値上げ。
 
 産油国・リビアの情勢が悪くなっているので、石油価格がうなぎ昇りになりそうです

 離島だと輸送費も上乗せされるので、ここが高くなっていれば、向こうも高くなってしまいます。最も遠い小笠原だとリッターあたり70円くらい上乗せされているので、レギュラーは200円以上になっているかも。
 
 普段からガソリンの減りが早くならないようにエコロジー運転に心がけているのですが、今回の影響もあり、アクセルの踏み方に神経を使ってしまいそうです。ゆっくり軽く踏みながら、ゆっくり発進するとか・・・。

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