（R４）神無月28日 餅とチーズ大福に【麦】宇佐ぼうず 中（ちゅう）大分麦焼酎にて

脈間隔変動なし　978日目


オレンジ百合の葉


朝のコーヒーと水


朝飯（飯少なめ）100g糖質37g


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　生卵


朝の薬　（偶数日の4種）

2011年（平成23年）4月1日から放送されている
日テレ　ZIP!

その賞品　いままで11年6か月にわたり
毎週　毎回毎回　何年にわたって
参加しているが　1度も当たらない（涙）
早く当たりますように

可能応募口数を　無制限にしてくれないかな
と思うのは私だけだろうか（笑）

桔梗屋さんに向かった

店前

華ぐり

栗もなか

焼きたての　みかぼ焼をいただいた

うますぎる

お茶と一緒にいただくの　一番♪

これもいただいた

うまい

・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・

昼飯

豆腐鍋

みかん

プレミアム　エビス

桔梗屋さんでの購入品

息子さんの　自由研究
餅とチーズ大福

あんこの甘さにチーズがメリハリを加えて
甘さにリズムを与えている感じです

周りのお餅が薄ーくやわらかいので
さらにおいしさが感じられました

【麦】宇佐ぼうず　中（ちゅう）大分麦焼酎◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

再・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・

コキア

また　ポンタポイントで

いただいてきた 

牛肉メンチカツ

 

牛肉メンチカツ

【芋】鰐塚　宮崎市限定銘酒◎

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎

晩酌のあて

モツ野菜煮

納豆

燻製たまご

【芋】夏のまんねん　（友）渡邊酒造　◎

【麦】嶋自慢　新島産　◎

アサヒ　1本満足バー　プロテインブラック　糖質5ｇ/1本

【麦】 泰明（たいめい） 常圧・減圧蒸留ブレンド　◎ 

ジャムにヨーグルト

【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎

【米】武者返し　球磨焼酎　◎