goo

(R5)卯月2日 さばの味噌煮に【芋】森伊蔵 にて

脈間隔変動なし 1134日目


オレンジ百合の芽が発芽し始めた


朝のコーヒーと水


朝飯(飯少なめ)100g糖質37g


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 生卵


朝の薬 (奇数日の5種)

ロッテ ZERO ミルクキャンディー 糖質2.4g

昼飯

ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

ウインナー

サントリー ザ プレミアム 

籠屋へ

百合の芽

突抜忍冬

花1

突抜忍冬

花2
籠屋で 【芋】山猪(あかやまじし)須木 超豪傑芋焼酎◎
【麦】佐藤 麦 25度 佐藤酒造◎
を買って

即時 【芋】山猪(あかやまじし)須木 超豪傑芋焼酎◎
を飲む

煎餅

【麦】佐藤 麦 25度 佐藤酒造◎

【芋】月の中 白麹◎

ソーセージ

【麦】麦麦旭萬年 無濾過新酒 ◎

【泡盛】龍 たつ 金武酒造 ◎

ドライソーセージ 糖質10g/袋

お通し的

【芋】森伊蔵 ◎

晩酌のあて

さばの味噌煮

お通し的

【黒糖】喜界島 28度 ◎


納豆

ヨーグルト

小岩井 IMUSE  ヨーグルト

小岩井 IMUSE  ヨーグルト

【バーボン】フォアローズ ハイボール◎ 

MCTスタイル ベイクドショコラ 糖質2,2g

【バーボン】フォアローズ ハイボール◎ 

ロカボ もち麦チョコ 低糖質ミルクチョコ使用 糖質4.3g

ロカボ もち麦チョコ 低糖質ミルクチョコ使用 糖質4.3g
【芋】月の中 白麴◎

【芋】月の中 白麹◎

ホタルイカ

ホタルイカ

コメント ( 0 ) | Trackback ( )