（Ｒ６）如月9日 いなだの醤油煮に【芋】真鶴 万膳酒造 山小舎の蔵 にて

脈感覚変動なし　1447日目


オレンジ百合は茎だけになり　切った


朝のコーヒーと水


朝飯もち麦ぱん　バター入りマーガリンサンド　糖質3.1g　2個


もち麦ぱん　バター入りマーガリンサンド　糖質3.1g　2個


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（奇数日の5種）+1

歌舞伎揚

歌舞伎揚

チョコ１

チョコ２

歌舞伎揚　飴１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

カルディー　コーヒー

飴３

歌舞伎揚４

薔薇

枯れた菊

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

ふきのとう

花１

シシトウ

花２

【芋】　雪のまんねん（旭萬年 無濾過 雪）◎

晩酌のあて

フランク２本

キムチ

【麦】天の刻印　ダイヤモンド無濾過　佐藤焼酎製造場　◎

キムチ貝ひも

キムチ貝ひも

【芋】　さつま 寿  白麴　尾込商店◎ 

晩酌のあて

イナダ醤油煮

野菜スープ

野菜スープ

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

イナダ醤油煮

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

俺