（Ｒ６）如月24日 フランクフルトに【麦】裸麦焼酎 初潮 西吉田酒造にて

脈間隔変動なし　1462日目


オレンジ百合は茎だけになり切った


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

薔薇

ふきのとうは　昨日天ぷらでいただいた

あと　２～３ある

花１

花２

ししとう

花３

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

ロカボナッツチョコ

ロカボナッツチョコ

【芋】佐藤　黒　◎

【芋】 蔓無源氏(つるなしげんじ) 芋26度　国分酒造　◎

【芋】刀飛焼（かたなとびやき）佐多宗二商店◎

晩酌のあて

フランク

お通し的

たくわん

【麦】裸麦焼酎　初潮　西吉田酒造　◎

【芋】　雪のまんねん（旭萬年 無濾過 雪）◎

晩酌のあて

豚肉と野菜

お通し的

味噌汁

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

マロングラッセ

マロングラッセ

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【黒糖】まーらん舟　◎

【黒糖】まーらん舟　◎

マロングラッセ