大磯時代からお世話になった大将が亡くなられた

（２月１０日）

大磯時代から　お世話になっていた

ロングさんが　おなくなりになられた

最近は　２０１９年まで毎年５月５日

日向薬師ます釣りバーベキューで

やられていた恒例の会に

毎年参加していただいた 

お通夜　告別式には

参加できませんでした
心から　ご冥福をお祈り申し上げます

（Ｒ６）如月9日 いなだの醤油煮に【芋】真鶴 万膳酒造 山小舎の蔵 にて

脈感覚変動なし　1447日目


オレンジ百合は茎だけになり　切った


朝のコーヒーと水


朝飯もち麦ぱん　バター入りマーガリンサンド　糖質3.1g　2個


もち麦ぱん　バター入りマーガリンサンド　糖質3.1g　2個


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（奇数日の5種）+1

歌舞伎揚

歌舞伎揚

チョコ１

チョコ２

歌舞伎揚　飴１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

カルディー　コーヒー

飴３

歌舞伎揚４

薔薇

枯れた菊

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

ふきのとう

花１

シシトウ

花２

【芋】　雪のまんねん（旭萬年 無濾過 雪）◎

晩酌のあて

フランク２本

キムチ

【麦】天の刻印　ダイヤモンド無濾過　佐藤焼酎製造場　◎

キムチ貝ひも

キムチ貝ひも

【芋】　さつま 寿  白麴　尾込商店◎ 

晩酌のあて

イナダ醤油煮

野菜スープ

野菜スープ

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

イナダ醤油煮

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

俺

（Ｒ６）如月8日 イナダに【日本酒】北雪 大吟醸 にて

脈間隔変動なし　1446日目


オレンジ百合は茎だけになり切った


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き

朝の薬　（偶数日の４種）

チョコ２

歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

ブラックコーヒー

チョコ２

花１

薔薇

枯れた菊

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

花２

ししとう

花３

花４

花５

花６

【芋】黒白波　薩摩酒造　◎　

フランクフルト　１本

ソーセージ

【芋】　雪のまんねん（旭萬年 無濾過 雪）◎

サッポロ黒

さばのスナック

さばのスナック

さばのスナック

晩酌のあて

イナダの刺身

【日本酒】北雪　大吟醸　◎

【日本酒】北雪　大吟醸　◎

【日本酒】北雪　大吟醸　◎

サラダ

【芋】七窪　東焼酎　◎

俺

イナダの頭

味噌汁

晩酌のあて

ひきわり納豆

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

焼割り栗

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

焼割り栗

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

（Ｒ６）如月7日 枝豆に【泡盛】まさひろ 純米製 にて

脈感覚変動なし　1445日目


オレンジ百合は茎だけになり　切った


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（奇数日の5種）

プレミアム　ボス　と　コーンポタージュ

プレミアム　ボス　歌舞伎揚

コーンポタージュ

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

歌舞伎揚

MINI　BIT　ミルク

飴２つ

薔薇

薔薇

枯れた菊

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

花１

花２

花３

ししとう

花４

【芋】七窪　東焼酎　◎

フランクフルト

【麦】天の刻印　ダイヤモンド無濾過　佐藤焼酎製造場　◎

【芋】　さつま 寿  白麹　尾込商店◎ 

【芋】　雪のまんねん（旭萬年 無濾過 雪）◎

キムチ貝ひも

ピーナッツぎっしりカカオ７０％チョコレート　糖質7.6ｇ

【芋】黒白波　黒麹仕込み　薩摩焼酎　薩摩酒造　◎

ピーナッツぎっしりカカオ７０％チョコレート　糖質7.6ｇ

晩酌のあて

豚肉のレバー

お通し的

枝豆

かぼちゃ

お通し的

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

晩酌のあて

茄子に豚肉

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

ピーナッツぎっしりカカオ７０％チョコレート　糖質7.6ｇ

俺

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

俺

（Ｒ６）如月6日 浅羽カレイに【泡盛】まさひろ 純米製にて

脈間隔変動なし　1444日目


オレンジ百合は茎だけになり切った


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（偶数日の４種）

歌舞伎揚　と　MINI

歌舞伎揚

飴

コーヒー　歌舞伎揚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

薔薇

枯れた菊

ここから　もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

花２

ししとう

花３

花４

【芋】黒白波　黒麹仕込み　薩摩焼酎　薩摩酒造　◎

豚レバー

晩酌のあて

シューマイ

【芋】　さつま 寿  白麹　尾込商店◎ 

晩酌のあて

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

【芋】佐藤　黒　◎

浅羽カレイ

浅羽カレイ

豚レバー

ひとくちソースカツ

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

味噌汁

【芋】　雪のまんねん（旭萬年 無濾過 雪）◎

糖質６０%オフのメープルドーナツ　糖質８．３g

【麦】天の刻印　ダイヤモンド無濾過　佐藤焼酎製造場　◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

（Ｒ６）如月5日 きなこ餅に【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振にて

脈感覚変動なし　1443日目


オレンジ百合は茎だけになり　切った


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド
ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（奇数日の5種）

MINI　BIT　ミルク

歌舞伎揚　と　　MINI　BIT　ウエハース

歌舞伎揚　に　飴２つ

歌舞伎揚と　コーヒー

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

ブラックコーヒー

薔薇

薔薇

花１

花２

花３

ししとう

ブラックコーヒー＋泡盛

ピーナッツぎっしりカカオ７０％チョコレート　糖質7.6ｇ

ピーナッツぎっしりカカオ７０％チョコレート　糖質7.6ｇ

ブラックコーヒー＋泡盛

ミックスナッツ　糖質６.0g

【芋】黒白波　薩摩酒造　◎　

ひとくちソースカツ

【芋】 謳歌 (おうか) 　玉茜タマアカネ　 黒木本店　◎

【芋】　雪のまんねん（旭萬年 無濾過 雪）◎

晩酌のあて

鶏肉野菜炒め

きゅうり

えびとポテトサラダ

味噌汁

【芋】鬼火　炭火焼いも焼酎　田崎酒造　◎

雪がすごい！！！！

きなこ餅

きなこ餅　と　【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【芋】白波　名聲轟四海　薩摩酒造　◎　

俺

【芋】　雪のまんねん（旭萬年 無濾過 雪）◎

（Ｒ６）如月4日 小杉陣屋太鼓に【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて

脈間隔変動なし　1442日目


オレンジ百合は茎だけになり切った


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


スクランブルエッグ（小松菜で）トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　スクランブルエッグ

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　スクランブルエッグ

朝の薬　（偶数日の４種）＋１

昼飯

糖質86％カットのピザ　マルゲリータ　糖質4.0ｇ

サラダ

アサヒ生ビール　黒生

【芋】黒白波　黒麹仕込み　薩摩焼酎　薩摩酒造　◎

炙り厚切り豚バラジャーキー　糖質4.7ｇ

炙り厚切り豚バラジャーキー　糖質4.7ｇ

花１

花２

花３

花４

ししとう

花５

ふきのとう

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

枯れた菊

薔薇

花６

【芋】 謳歌 (おうか) 　玉茜タマアカネ　 黒木本店　◎

俺

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

The　素材のご馳走

【芋】白波　名聲轟四海　薩摩酒造　◎　

The　素材のご馳走

俺

【芋】佐藤　黒　◎

フランクフルト３本

【日本酒】宮の雪　純米にごり酒　宮崎本店　三重の酒　◎　

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

イワシ焼

【米】猫また焼酎 　鳥取県 千代むすび酒造　◎

お通し的

【芋】七窪　東焼酎　◎

小杉陣屋太鼓

小杉陣屋太鼓

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

（Ｒ６）如月3日 長いもに【芋】七窪 東焼酎 にて

脈感覚変動なし　１４４１日目


オレンジ百合は茎だけになり　切った


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（奇数日の5種）

昼飯に　濃厚鶏白湯　おいしさ＋ロカボヌードル　糖質18.2ｇ

昼飯

濃厚鶏白湯　おいしさ＋ロカボヌードル　糖質18.2ｇ

アサヒ生ビール　マルエフ

栗ようかん

花１

オレンジ菊の茎

枯れたツキヌキニンドウ

花２

枯れた菊

花３

薔薇

ししとう

花４

花５

花６

【芋】黒白波　薩摩酒造　◎　

あんフランスパン　発酵バター入りマーガリン使用　糖質7.1ｇ

恵方巻き

【芋】　さつま 寿  白麴　尾込商店◎ 

糖質８２％カットのプリン　キャラメルナッツクリーム　糖質2.6ｇ

糖質８２％カットのプリン　キャラメルナッツクリーム　糖質2.6ｇ

【芋】白波　名聲轟四海　薩摩酒造　◎　

ひとくちソースカツ

【泡盛】ブレンド古酒（４０度）　長谷長老ベース９００ｍｌ　サンゴ礁３００ｍｌ　琉球６００ｍｌ　◎

晩酌のあて

長いも

お通し的

サバの味噌煮

味噌汁

わかめ的

【芋】鬼火　炭火焼いも焼酎　田崎酒造　◎

【芋】七窪　東焼酎　◎

【芋】七窪　東焼酎　◎

【泡盛】ブレンド古酒（４０度）　長谷長老ベース９００ｍｌ　サンゴ礁３００ｍｌ　琉球６００ｍｌ　◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

 

（Ｒ６）如月2日 サバの味噌煮に【芋】 謳歌 (おうか) 玉茜タマアカネにて

脈間隔変動なし　1440日目


オレンジ百合は茎だけになり切った


朝のコーヒーと水

朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド

トーストサンド

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き
３種画像撮り忘れ（汗）

朝の薬　（偶数日の４種）

飴２つ

歌舞伎揚２

昼飯　

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

５種　画像撮り忘れ

撮り忘れが多い今日この頃・・・・・

花１

薔薇

枯れた菊

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

花２

ししとう

花３

花４

【芋】黒白波　薩摩酒造　◎　

サラダ

【麦】天の刻印　ダイヤモンド無濾過　佐藤焼酎製造場　◎

お通し的

サバの味噌煮

【芋】 謳歌 (おうか) 　玉茜タマアカネ　 黒木本店　◎

もち麦　チーズクリーム　＆ダブルベリー　糖質5.6ｇ

もち麦　チーズクリーム　＆ダブルベリー　糖質5.6ｇ

晩酌のあて

広島菜のチャーハン

マーボ豆腐

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

ロッテ　ZERO　ビスケット　糖質15.4ｇ

ロッテ　ZERO　ビスケット　糖質15.4ｇ

ピーナッツぎっしりカカオ７０％チョコレート　糖質7.6ｇ

ピーナッツぎっしりカカオ７０％チョコレート　糖質7.6ｇ

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

栗

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎ 

（Ｒ６）如月1日 マーボ豆腐に【黒糖】きらめきの島 奄美 長寿の酒にて

脈間隔変動なし　1439日目


オレンジ百合は茎だけになり　切った


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド

トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（奇数日の5種）

歌舞伎揚３枚

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

花１

薔薇

枯れた菊

ふ

もうすぐ　ふきのとうが出てくるだろう

花２

ししとう

花３

花４

花５

花６

【芋】佐藤　黒　◎

ウインナー

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

The　素材のご馳走

The　素材のご馳走

あじの醤油焼　糖質6.3ｇ/袋

あじの醬油焼　糖質6.3ｇ/袋

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麴使用　◎

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

晩酌のあて

納豆

かぼちゃ

マーボ豆腐

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

金柑

金柑

【芋】黒白波　薩摩酒造　◎　波

【芋】黒白波　薩摩酒造　◎