おやつ堂 のあ in 黒部・宇奈月

黒部・宇奈月のちいさな手作りお菓子屋「おやつ堂 のあ」の日々あれこれそれこれぶつくさ日記。今日は何を書こうかな***

寝しなにおにぎり

2022-07-17 00:50:00 | おやつ堂 のあ
最近夢をよくみている

と思う。

かすかに記憶があるから。
夢はみるのが通常運転なんだそうな。
その日の出来事を
脳からからだにダウンロードする。
でもそれにはエネルギーが必要。
だから寝しなに食べるといいそうな😁



寝しなにおにぎり🍙
エネルギー切れだとからだにダウンロード出来ない。
エネルギー使うから太らないそうな。
そして朝にはお腹空くらしいです。

信じる❓信じない❓

私は面白いと思うから
そういうことは遊んでみる♬
もともと不規則な生活なので
食べてから寝ることは多々ある。



脳とからだの関係。
不思議なこといっぱい。

別の観点からも
寝る前にはちみつはいいと聞きます。
朝の低血糖を防ぐためとか。
いずれにしても
寝てる時にエネルギーは使うってことですね。

さて
今夜はどんな夢を観るのかな😊🍙