昼間、ソラマチのホームページを何となくぼーっと眺めていたら、なんとっわたしの大好きなおしゃれ100円ショップ「ナチュラルキッチン」が出店していることが発覚☆☆ 都内では吉祥寺と渋谷にしかないと思っていたから、近くにできて超ウレシイ！！ こないだカップが割れたので早速同じのを補充しに行ってきました。小ぶりサイズのシンプルなカフェオレボウル、これが好き♪♪ 紅茶にも日本茶にもコーヒーにも何にでも合うから、この2年ぐらいずっと愛用し続けています。ベージュっぽいのもあって、そっちもステキなんだけど、お茶の色を損ねちゃうからねぇ～。ついでにグラタン皿も揃えました。これから寒くなる季節、アツアツをふぅふぅ言いながら食べるグラタン。。。想像しただけで幸せ。
今夜はおうちでお隣カップルとごはん。そういや昨日も一緒にごはん食べたんだったな。今週末はオットJがマラソンに出場すべく岩手まで行くというので、エネルギー補給+名物がらみで、じゃじゃめんを作りました。もちろん、ちーたんたんも忘れずにっ。そのあとはお隣に移動して、妻Eちゃんのお手製チョコバナナケーキとお茶でほっこりさんに。
朝餉（11:00)＝いちぢくのパン。レタスのシーザー風サラダ。／昼餉(14:00)＝立ち食いそば。／夕餉（19:30）＝じゃじゃめん+ちーたんたん。おやつにチョコバナナケーキ。（運動)。(運動)朝／コアリズム前後＆左右各200回。ヒップアップ10秒×20回。もも上げ7秒×10回。夜／コアリズム前後＆左右各200回。ヒップアップ10秒×20回。もも上げ7秒×10回。
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