20180531病状報告

数値はまた上がって。
6.9▶7.1に(;つД｀)
7台はダメよーーー

いや、そんな泣くことは
ないんです。
心当たりありまくり
なんだもん。

しっかりごはんを
食べてたのは週末だけで、
平日はかなり
テキトーな感じ。
仕事がらみもあって
外食も多かった。

doctorには
引き続き頑張ってください
ぐらいしか言われなかったけど、
栄養士の先生はやっぱり
厳しかった～。

まず、
体重が増えないのは
しっかり食事を
摂っていないから。
(計測時は40キロ)

「あすけん続けてる？
前はもっと真面目だったよ？
平日もちゃんと
おうちで作って食べないと！」

いろいろ話して
最後にわたしが
「わかった！初心に戻る」
って言ったら「それ！」って
パチパチ拍手してくれました。

なんか頑張れそう。。。
頑張ります！

ちょうど明日から
6月でけじめもつけやすいし。
ひとまずこの1カ月
超意識してやってみよー！
新たな気持ちで！