今日は千住大橋の商業施設、
ポンテポルタにお買いもの。
ここは
カルディやセリア、ジーユー、
ワークマン女子など見て回って
楽しいお店がいろいろあるので
近くだし電車に乗って
たまに行きます。
今回は「農産マルシェ」で
新鮮＆大容量のパクチーが９０円！
これは絶対買うよねー（＾◇＾）
あと青森県産のにんにくが１５０円、
サニーレタスは１２０円と
安くていいものが
揃っていて嬉しーい。あとは、
行者にんにくがおいしそうだったので
３００円で買ってみました。
体調がちょっと良くなってきたようで
今夜もしっかりおかずを
作ってごはんを食べましたよ〜。
豚しゃぶサラダに主食は
シフォンケーキ、それから
豚バラの出汁で仕立てたスープ。
豚しゃぶサラダの野菜は今日買ってきた
お野菜をフル活用して、
パクチー、レタス、行者にんにく、
それとミニトマトです。
さらにナッツざくざくのデュカと
プライドオニオンを振りかけて〜。
ドレッシングはごま油と昆布ポン酢で
シンプルかつ塩分を考慮して淡口に。
ああ、おいしかったー（＾◇＾）
アクセス
更年期もあったりで、微妙な お年頃の私達。
「私達」って、一緒にしちゃって、ごめんなさい〜
「おんなのこ」もね、あと少しかなと思いつつも、
早く終わって欲しい気もするし。
うんうん、美味しいものを たくさん食べて、寝て。
それで たいていの事は乗り切れると思う、
単純な私です。
豚しゃぶサラダも シフォン（チョコかな？）も、
とっても美味しそうです
妙齢女子の体調不良はメンタルにも大きく響くので、おいしいもの食べて、よく寝ることが、すでに安定剤になってるのよね。個人的にもうひとつ、ゆるゆるお散歩することかな。歩くことは脳の働きを活性化させ、ストレスの発散とともにメンタルの安定にもつながるらしいです。
やたらお薬をのんだりするよりも、自然な取り組みで、調子良くなるのがいちばんですよね。
あとまこさんのブログを拝見していると、バラエティ豊かな食材を、賢くおいしそうなお料理に昇華させていて。そういう素敵メニューのアイデアがひらめくひとは、きっとまだまだ輝くはず。わたしもまこさんを見習って〜キラキラをなくさないように努力したいなあー(*´ω`*)