昨日は寒かったですよね〜。
ランチは骨付き鶏のぶつ切りで
ポトフを作りました。
具材を先に食べたあとに、
熱々のスープを飲むスタイルです。
お野菜は玉ねぎ、にんじん、
切り干し大根、パクチー。
それにしいたけ、にんにく、
タンカンのスライスも〜。
最近柑橘をスープに入れるのに
ハマっていて、ポトフだけでなく
豚しゃぶにも加えちゃっています。
おいしいし、水溶性のビタミンを
一緒に摂れるのがいいよね。
歯の調子が良くないせいで
ブルーになりがちな毎日だけど、
何とかテンション上げてこー！
ぽかぽか陽気の水曜日、目白で待ち合わせて、神田川沿いの桜パトロールへ。そうしたら面影橋の近くでちんまりと咲いてる子を発見！嬉々としてスマホで撮影会をしていたら、ひとりのおじさまが「やっと咲きましたね」とほほえみかけてきました。「この辺りでは毎年その木の、桜が最初に咲くんですよ」。向かいのマンションにお住まいだというおじさまは、わたしたちが熱心にスマホをかざしているのを、部屋の窓から見てわざわざ声をかけてくれたみたい。「朝はまだこんな様子だったけど、暖かさのおかげでさらにほころんだんだね」と、ご自身のスマホで撮影した写真も見せてくれる。 こういうコミュニケーション好きだなあ～。お互いに笑顔で談笑してほっこりしました。
パトロールを終えた後は神田川沿いのカフェでひと休み。美しいペーパーナプキンの専門店に併設された小さなカフェです。オープンしてからちょうど２年、まだ3回ぐらいしか来ていないのに、ちゃんと覚えていてくれました。
ふたりともケーキセットを注文。わたしはけしの実のチーズケーキと台湾の桂花茶、パートナーはガトーショコラと台湾の紅茶です。スイーツはもちろんおいしいけれど、ここの魅力はコーヒーだけでなく、台湾茶や中国茶も楽しめること。ケーキの横にちょこんと添えられたドライフルーツも、みずみずしくやわらかい口当たりで絶品なんです。さらにカトラリーの下には、こだわりのペーパーナプキン！この時期にふさわしい鮮やかなフラワー柄で、あんまり素敵なので思わず持ってきちゃいました～。本格的にお花見のシーズンになったらまた訪れよう。次回のおやつはミニケーキとドライフルーツの盛り合わせでもいいな。
さて。
問題の歯が気になって神経過敏に。何をするにも集中できません。
でもなぜかお散歩するときには、自然と忘れてリラックスできる～。
折よく桜の季節だからストレス解消にちょうどいいね。
朝１０時に目白の歯医者さんからお電話。日曜は定休だったので、簡単な状況を、留守電にメッセージしておいたのです。
一連の状況を話したら
「痛くないなら大丈夫。予定通り３１日に来てください」とのこと。それで心底ほっとしました〜（＾◇＾）
さて今回は何があったのかというと💧
問題の歯がね？ やわらかーくなって
口の中にポロポロ崩れてきたんだよ！！
例えるならば、固いはずの歯が
「そば茶ソーダ」に変身して、
シュワシュワ〜って
溶けて消えていく、みたいな感じ！！
ね〜、怖いでしょう？:(；ﾞﾟ'ωﾟ')
それでパニックになって日曜診療の
歯医者さんに駆け込んだというわけ。
上野の歯医者さんによれば、結局それは重度のむし歯が露出したもので、そば茶ソーダ化したのは患部だけだし、次の診療日まで放っておいても構わないそう。
自然に任せてもいいし、自分で積極的に
取り除いてもいい。心配はいらないって。
むし歯はその1本しかないし、
これまで重症化したこともなかったから
全然知らなかった〜。
「それがわかっただけでも、
今日来た甲斐があったよ。
不安が解消されたでしょう？」
ああ〜、
優しいイケメン先生でした（＾◇＾）
（あらっ少し余裕が出てきたみたい）
そしていま。
状況もメンタルもかなり落ち着いて
元気と食欲も出てきましたよヽ(´▽｀)/
朝はとろけるプリン、ランチは
牛肉と菜の花のバター醤油炒めに。
夜ごはんは〜豚しゃぶの予定です！
３１日もこの調子で、
緊張せずに
治療してもらえるといいなあ（＾ω＾）
今日も天気がいいので、上野まで桜パトロールへ〜！という予定だったのに、緊急事態が発生して、待ち合わせ後ソッコー飛び込みで日曜診療の歯医者さんに(´；Д；`)
何があったかはショックすぎて、落ち着いたらまた書きます。
いったい自分の身に何が起きているのかわからなくて不安、さらに初めての歯医者さんで緊張して、最初のレントゲンを撮る段階ですでに涙が止まらず。診察は若い男の子で状況を丁寧に説明してくれました。
「いま通ってる歯医者さんの治療日まで、ひとまず放っておいても大丈夫」、「いま処置することもできるけど、うちでは麻酔をするよ。そんなに怯えているのに、今日会ったばかりの僕で本当に大丈夫？」といって、２０分ぐらい考える時間をくれて。それなのに勇気が出ず、結局ノー処置で帰ってきた情けないわたしです。
いつまでも歯医者さん怖い、麻酔怖い、針が怖い、治療が怖い、もし歯を抜くことになったら〜、とか言ってちゃダメだよね。関わるひとみんなを困らせてる。世の中には大変な病気を抱えている人もたくさんいて、歯医者の治療ぐらいで何ビビってるんだよ、自分！とも思います。ホントいい加減覚悟を決めなきゃね。せめて泣かないように強くなりたい(￣^￣)ゞ
奥歯がグラグラ、これは大変！ということで、昨日初めての歯医者さんに行ってきました。極度の怖がりなのと、不安と緊張が頂点に達して、待合室ではうっすら涙目に〜。
なーんて、ゼッタイそうなると思っていたけれど、実際にはちゃんと大人らしく振る舞えてハナマル💮でした！ヽ(´▽｀)/直前に服用したデパス（抗不安薬。なぜかうちにあった）がしっかり効いたのかも！
あとは事前に先生にお手紙を書いて、症状や受診の経緯、自分の気持ちなんかを整理していったのもよかったと思う。先生、ちょっと口元を緩ませながら読んでいるのが見えて、その光景にも癒されました〜。
先生は穏やかでいい感じ。結局この日はレントゲンと診察だけで怖いことはいっさいなかったの〜。
それに抜歯の必要はないそうで、今後は「麻酔なしでも痛くない治療」を施してくれるとのこと。わーい！何回か通うことになりそうだけど、まずはひと安心かな？（＾◇＾）
わたしは治療よりもまず麻酔が怖いのよね。うーん「注射」とか「針」が怖いの。５年以上通っている糖尿病クリニックでも、未だに採血が怖くて、毎回飽きずに「痛くしないでね」とお願いしている状況だし、別の婦人科では、鉄剤の点滴を半泣きで拒否したら、先生に「じゃあ馴染みの看護師さんに点滴してもらって、婦人科では泣いて帰ってきたって言いなさい！」って怒られたこともある。実はワクチンも打つ予定はありません（もちろん注射が怖いだけが理由じゃないけど）。
これまでずっとかかりつけだった歯医者さんは、わたしにとって「歯の美容院」的な存在でした。これからお世話になる歯医者さんは「痛くない美容外科」という感じかなあ？ある程度の覚悟は必要かもしれないけれど、頑張っていけそうです。
あとこないだお参りした神社さんも、なんか見守ってくれた気がする〜。
前のブログにコメントを寄せていただいた方々にも励まされました。感謝しています（＾ω＾）
冒頭の写真は歯医者さんの帰りに立ち寄った、椿山荘のお隣にあるカフェで。こちらは次回訪れた時にでも改めてご紹介したいと思います！
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