スポーツジム-4月

4月は私もソクチくんも風邪をひき、結局ジムに行った回数は

ソクチ：2回
あお：6回

だった。私はともかく、ソクチくんは50ユーロのもとがとれていない…
私も、週2回は通いたいけれど、イースター休暇もあり、4月中旬以降は

週1回

となってしまった。今月以降は立て直さないと。

そのほか、ソクチくんは4回自転車通勤をしたけれど、

ひざを痛めた

らしい…

ソクチくんの減量作戦は、本人の希望により

（昼食または夕食のみ）炭水化物抜きダイエット

となった。夕食が炭水化物抜きの場合はサラダとなり、ソクチくんの体重も若干減ったけれど

私の体重が順調に減る

結果となった。私は筋肉を増やして体重は現状維持（または微増）をしたいので、できるだけ夕食は普通の食事にしたい。ということで、サラダの日は私だけご飯を食べようと思ったけれど、そうするとソクチくんまでご飯を食べるので、炭水化物抜きダイエットにはならなかった。

ソクチ：89.5キロ
あお：48.5キロ
（自宅体重計）