お盆もすんで、今日は家族4人と婆さまとで昼食会。四日市鵜の森の「にしむら」で。久しぶりに繊細な懐石、なかなか良いお味でした。また、カウンターで食べたので、料理の手順など一切を見ながら楽しめた。カウンター7席と座敷2つという小さな店で予約しないと空いてないことが多いそうだが、旨い良い店だと思う。
4時から東急ゴルフ場横の坂を回って、椿経由で帰宅。走行55km。
クランクの入力位置と、かかとの位置、背中の姿勢だけを気をつけて走る。ちゃんとした姿勢で走ると少しはパワーの助けとなることを実感。
(写真は昨日の旧311号で)
4時から東急ゴルフ場横の坂を回って、椿経由で帰宅。走行55km。
クランクの入力位置と、かかとの位置、背中の姿勢だけを気をつけて走る。ちゃんとした姿勢で走ると少しはパワーの助けとなることを実感。
(写真は昨日の旧311号で)