乗鞍、自分の走り

も振り返ってみようと思う。
　今回の乗鞍は禁欲的に走ってみた。心拍を１８０に追い込まないように、息苦しさは感じない程度に走った。
　結果は第１ＣＰまでがなかなか遠く感じた。「いつになったら着くのだろう」と思うほどだった。中間点は３８分１５秒で通過。昨年は３３分４５秒だった。２８分切りどころか３０分も危ない、かもと感じた。
　しかし、綺麗になった「石畳」のあたりでもいつもほど苦しくなく、周りを見ながら走れる。第２ＣＰも水を受け取り、気分としてはゆとりで通過。
　森林限界を越えて、苦しいながらも気持ちは維持、しかし脚がいうことをきかない。今回初めて走りながら遠くの綺麗な景色を眺める「ゆとり」もあったが、肝心の脚がスパートできない。たれるということはなかったので、やはり前半抑えると後半楽というのはその通りであった。
　ゴール１ｋｍ看板過ぎて、後ろから、業を煮やしたように桑名のＹ田さんに凄いスピードで追い抜かれてしまった。武平で教訓たれたのに、後ろから見ていて、あんまり遅いので叱られたようだった。３０分２２秒、６４位でした。ベストは２８分５秒２年前。目標は２８分切り、だけど遠い。
（写真はとくさん）