MS練習会

　久しぶりの練習会。年に５回も出ないのでないか、とサボり状態。自転車は昨日車に積み込みのままのジャイアン号。
　今日はリバティゴルフ場横の坂６ｋｍコース周回。集まったのは、かがみ、ヒカル、Ｋ藤、イナガキと私の５人。乗鞍クラス優勝者の参加でかがみさんの引きが速くなることを予想。
　案の定、１５周回を宣言したかがみさんとヒカルさんが語らいながら、牽いて１２分ペース。ちょっと最初から自分は全開モード。結局３周目のサミットで遅れて、千切れる。（乗鞍８２分のＫ藤さんは５周回目で切れたという）
　６周回目からtokuさん参加。ピューと追いかけていく。もう心拍１８８も出してしまった後の回復走状態であったので見送るのみ。
　８周目のサミット手前で、とうとうかがみ・ヒカル両氏にパスされた。乗鞍ウィナーのヒカル氏は当然として、かがみ氏の爆走状態は止める者がいない。沖縄２００ｋｍ完走するかも。
　１０周回で脚も売り切れ状態、終了して帰宅とした。走行６５ｋｍだが、久しぶりの練習会、ほとんどフリー走行状態であったが負荷はかかった。