腰が・・・

ここんとこずっと準備に係ってた大きな会議が今日行なわれた。
特にトラブルも無く無事に終わったので良かったのだが、ほぼ一日中立ちっぱなしだったので、体痛い。特に腰が・・・。ストレッチポールのお世話になってほぐしてます。