4/15（金）ランニング・ダイアリー 「レース2日前調整ジョグ」

●トレーニングのポイント　「コンディショニング・ジョグ」
●今日の走行距離・・・6.4km（4月通算：160.9km）
●今日の走行時間・・・38分54秒（平均ペース・・・6分03秒/km）
今日の赤：WB（赤いライン入り）、iPod Shuffle&アームバンド（PINK)

「太陽を背に受けて」
レース2日前ということで、当日を意識して3月2日以来の朝ラン。1ヵ月半ぶり。陽が昇るのも早くなった。
今朝、太陽はすでに水平線よりだいぶ上にあり、ちょっと残念だったが、それでも朝の空気はまだひんやりして気持ちがいい。犬の散歩やウォーカーとのご挨拶も気分がいい。
正面から、横から、背中から太陽の光を浴びてゆっくりジョグ。ときおり横目で太陽を見やる。
小学校の桜はすでに半分が葉桜。いよいよ緑の季節。生命を象徴する色でもある。人類の暴力的な進歩も止めようがないが、いのちの力強い生育も負けないぐらい強力だ。
John Denver..Sunshine On My Shoulders


※中学生の頃かな、大好きで一番繰り返し聴いていたのがジョン・デンバーだった。「太陽を背に受けて」は彼を、少なくとも日本でメジャーにした大ヒット曲だった。
　ふと思いついた「太陽を背に受けて」－－いったいなんだったっけ？ジョンデンバーの曲名ということどころか、歌のタイトルだったことさえあやふやだった。
　便利な世の中になったもんだ。グーグルで検索したらこのとおり。イントロが流れたら今でも英語の歌詞を全部覚えている。これもまた不思議なことだ。