ジンギスカン＆ラン

昨日は、楽しみにしていた
エフランの方々とのジンギスカンラン
去年は悲惨な天気でしたが
今年は曇っていはいるけれどそんなに寒くなく
絶好のジンギスカンラン日和

朝10時前に地下鉄改札口前で待ち合わせて
近くのお風呂屋さんに荷物を預けて出発
総勢１５名
フルマラソンを３時間代で走る方々や
100キロウルトラマラソンを完走する方々に
混じらせてもらってサイクリングロードを
ゆっくりとしたペースで走っているので
（わたしにとっては、ゆっくりではなく普通）
楽しくおしゃべりをしながらのランでした
途中、進行方向を変えるときに
わたしがうっかり後ろを見ないで動いたので
後ろからきた自転車の方が転んでしまうというアクシデント
怪我はなく、「大丈夫」と言ってくださったけど
気をつけないといけないなと猛反省
一緒に走っていた方々にも気を使わせてしまったしね
それでなくてもおっちょこちょいなんだから
慎重にならなくてはいけない時をわきまえなくては

サイクリングロードから、川沿いを走って
住宅街に入ってからは、ここはどこ？状態
平岡公園の中に入るのにも、これは道なの？
えっ？階段？なに～この道～と笑いながら走りました


約１５kmくらいを走ってお風呂屋さんの到着
汗を流して、さてジンギスカン
去年同様ツキサップじんぎすかんクラブへ

食べました、飲みました、しゃべりました、はしゃぎました

どーん


どどーん


へへへ

飲み放題食べ放題、ワインは別で楽しんで
飲み足りないメンバーで札幌駅まで繰り出して
立ち飲みやでまた飲んで食べて
帰って来たらもうフラフラ
すごい匂いを発している服と汗で濡れたウェアと
洗濯するだけで精一杯、倒れるように寝てしまいました

今朝は、２次会で酔ってした約束を忘れずに
７時に北大でNまろさんとＡくんと待ち合わせして朝ラン
３日続けてのランだったせいなのか
昨日、飲み過ぎて食べ過ぎたせいなのか
脚が重くて重くて
３人でゆっくりまったりおしゃべりしながら
北大の中を走りました　
これもまた楽しかった～

前に使っていたベッドを処分してから
しばらく布団を敷く生活をしていたのですが
とうとうベッドを購入して、今日、配達の日だったので
ベッドが来る前に、頑張って床にワックスをかけました
ベッドルームだけワックスをかけたので
他の部屋と、フローリングの色が違う感じがする
本当は年に３～４回くらいかけた方がいいのだろうけど
いつも気づくと年末の大掃除の時期
今年も、他の部屋は大掃除のときに