昨晩は23時少し前には布団に入り、気合を入れて寝た。
すんなりと眠れて、結果、8時間ほど眠れた。
自分的に睡眠薬のデエビゴは花魁、導入剤のマイスリーとハルシオンは禿(かむろ)だと思っている。
私の中で、睡眠前はちょっとした花魁道中が繰り広げられている。
しっかり寝た結果、今日は一日中元気に過ごせた。
平日に一回でも8時間ぐらい眠れる日があると体が楽なんだと気付いた。
20代の頃は睡眠時間5時間ぐらいだったのに。今ではそんな短時間睡眠なんて考えられない。
あと、昔は「クマみたく私も冬眠したい」って思っていたのだが、最近はそう思わなくなっている。
四季のなかでは一番好きな冬をどうして寝て過ごせようか。
イルミネーション、正月、冷気とお日様の混じり合った空気、早歩きしても汗が出てこない快適さ。やっぱり冬は正義。
寝る時は寝てパワーをチャージし、残りの冬も存分に楽しみたい。
夕食は惣菜店のロコモコ丼とみかんのヨーグルト。
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そうそう、今日は後輩女子ちゃんから誕生日プレゼントをもらった。
かわいいクマさんポーチ。
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そして髪飾り。
水引工芸といって縁起がいいものである。
後輩女子ちゃんとお揃いなんだそうだ。
嬉しいな。
こんな頼りない私、病気になってしまった私に以前と同様に懐いてくれている彼女。
本来ならば私が花魁の如く率先垂範して彼女の相談に乗ってあげなくちゃいけないのに、いつも逆に相談してっからね。ごめんね。
そうだ。冬は私の誕生日がある(正確に言うと立春なので春なのだが)。
だから冬が好きなのかもしれない。
歳を取ることは嫌なことっていう認識が一般的なのだろうけど、私は素直に嬉しいと感じる。
あと、誕生日にいただくお祝いのメッセージは普段から自分が丁寧に接している結果だと最近思う。
そう、いわば人生の棚卸しといった位置づけ。誕生日は決算日。
この一年も人生決算が黒字でありますように。
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すんなりと眠れて、結果、8時間ほど眠れた。
自分的に睡眠薬のデエビゴは花魁、導入剤のマイスリーとハルシオンは禿(かむろ)だと思っている。
私の中で、睡眠前はちょっとした花魁道中が繰り広げられている。
しっかり寝た結果、今日は一日中元気に過ごせた。
平日に一回でも8時間ぐらい眠れる日があると体が楽なんだと気付いた。
20代の頃は睡眠時間5時間ぐらいだったのに。今ではそんな短時間睡眠なんて考えられない。
あと、昔は「クマみたく私も冬眠したい」って思っていたのだが、最近はそう思わなくなっている。
四季のなかでは一番好きな冬をどうして寝て過ごせようか。
イルミネーション、正月、冷気とお日様の混じり合った空気、早歩きしても汗が出てこない快適さ。やっぱり冬は正義。
寝る時は寝てパワーをチャージし、残りの冬も存分に楽しみたい。
夕食は惣菜店のロコモコ丼とみかんのヨーグルト。
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そうそう、今日は後輩女子ちゃんから誕生日プレゼントをもらった。
かわいいクマさんポーチ。
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そして髪飾り。
水引工芸といって縁起がいいものである。
後輩女子ちゃんとお揃いなんだそうだ。
嬉しいな。
こんな頼りない私、病気になってしまった私に以前と同様に懐いてくれている彼女。
本来ならば私が花魁の如く率先垂範して彼女の相談に乗ってあげなくちゃいけないのに、いつも逆に相談してっからね。ごめんね。
そうだ。冬は私の誕生日がある(正確に言うと立春なので春なのだが)。
だから冬が好きなのかもしれない。
歳を取ることは嫌なことっていう認識が一般的なのだろうけど、私は素直に嬉しいと感じる。
あと、誕生日にいただくお祝いのメッセージは普段から自分が丁寧に接している結果だと最近思う。
そう、いわば人生の棚卸しといった位置づけ。誕生日は決算日。
この一年も人生決算が黒字でありますように。
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