46歳だもの

今日も早朝覚醒。4連敗。
前回の心療内科の診察でハルシオンを卒業したのだが、こういう早朝覚醒の際（「あと2時間半は眠りたい」というとき）はハルシオンが必要だということを次の診察でクマ医師に直訴しよう。
マイスリーだと寝坊しそうになるので、ハルシオン。

昨日に引き続き、今日も暑かった。
桜が開花してしまうのでは？と思ってしまうほど。
でも桜は2月1日以降の日最高気温の合計が600℃に達しないと開花しないので、まだまだ。
そろそろお花見計画を立てないと～♪
楽しいことを考えると楽しい気分になる。


お昼休みは吉熊と公園を散歩。

吉熊「暑い～！！（セーターを脱いじゃう）」







夕食は油っぽいものが食べたくててんや。
トリ海老天丼を食べた。揚げたてでとても美味しかった。


帰宅後は野菜不足を補うべく最近飲み始めている青汁を飲むヨーグルトで割ったものでデザート気分を味わう。
いつもは水で割って飲んでいるのだが、その味に飽きてきてしまって。
青臭さがヨーグルトの風味で消されていい感じ。



明日は一気に寒くなるそうだ。
寒いのはウェルカムだけど、寒暖差で体調を崩すのはごめん。
今日も早く寝てしまおう。

業務で重い荷物を持ったせいか、患部が腫れてきてしまった。いてて…。早く順天堂で診てもらいたい。来週の診察まで頑張れ、自分。

早朝覚醒に悩んでて、健康のために青汁飲んで早寝しようって。
…やだ、46歳っぽい（46歳なんだよ）。