おばさんの料理教室

家庭菜園の野菜を使い皆で料理を楽しもう

おばさんの料理教室No.1584 ホウレン草最後の収穫

2014年05月20日 | 日記

野菜と花を育て美を眺め食を楽しむ

                              *ホウレン草最後の収穫

 3月11日にホウレン草の種を播き、5月初旬に収穫し、薄緑色でやわらかく大変美味しおひたしが出来ましたが、昨日は花が咲きだし最後の収穫となりました。路地の春野菜の菜っ葉物は成長が早く、すぐ花が咲き収穫がせわしない。

 

             ほうれん草のおしたし

              

① ホウレン草を洗う。

② 湯を沸かし、塩を入れて茎からゆでる。一呼吸おいて葉も加える。しんなりしたらザルなどに取り素早く冷し。軽く水気を絞って食べやすい長さ(2~3cm)に切る。

③ 醤油・鰹節やすり胡麻をかけて出来上がり。

  *マヨネーズやからし和えも美味しい。

 

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