フェードアウト

もう10年ぐらい続けているこのブログ
隠居生活に入ってからは暇にあかせて毎日何回もブログをアップしていて
毎日400人前後の人が見て下さっているようですが、
もうすぐ退職後2年になるのを契機に
このブログ「錆鉄人と天女の感動人生」をやめようかと考えています。

愛読いただいている人には申し訳ありませんが、
ますますの視力の衰えを感じるので、
パソコンいじりは少なくしたほうが良さそうに思える上
ブログを書く時間も馬鹿になりません。

残り少なくなっていく人生、
これからも天女と二人仲良く楽しく、
時にはおかしなチャレンジもしながら暮らしていくのは変わりありませんが、
ブログにかかっている時間をもっと有意義な事に使ったほうが良いのではないかと考えています。

という事で、
徐々にフェードアウトしようかなと思っています。
「老ブログは死なず消え去るのみ」かもしれませんが
当分は過去ブログを残しておくつもりです。


しかしながら、
差し当たってしたいと思う「有意義な事」がないのも事実なので
もしかしたら戻って来るかもしれませんが･･･

定期検査（健康診断）に向けて【超楽々減量法】で順調な体重減少

22日のターミネーター錆鉄人の定期検査（健康診断とも言う）にむけて、
今日の飲み会が中止になったのを天の啓示と捉え
引き続き21日までノンアルコールを続ける事で
潤滑液（血液とも言う）の浄化を図る事にしました。

そして不純物の濃度が濃くなって高くなったポンプ圧（血圧とも言う）を下げる為に、
潤滑液の流量を増してフィルターでの浄化を促進させる必要があるので
長らく途絶えていた自転車漕ぎを再開しました。
たった5日で結果が伴うかどうかは疑問もありますが、
人生のほとんどの試験を一夜漬けで乗り越えてきた強者（つわもの）錆鉄人ですから･･･

さらに体内（内臓脂肪とも言う）にたまった錆（LDHコレステロールとも言う）の排出には
ドレン（汗）量を増加させる必要があるので
自転車漕ぎに併用して始めたのが「長湯」

運動もせず毎日するのはビールを飲む事だけという不摂生な生活の錆鉄人なので
LDHコレステロールが高いのは納得できますが
身長161cmで体重が44kgしかない天女が高いのは不思議ですが
（いつも錆鉄人がくっついているので、錆鉄人の錆が伝染したのかも？）
一緒に露天風呂で長湯すれば天女の錆も減るはずです。

ドレン量の目安は「体重減」

錆鉄人は超汗っかきなので、
室温10℃以下の自転車漕ぎでも3分で汗が出てきて
10分以内には自転車を漕ぎながら上半身裸になって
以降は上半身の汗を拭きながら自転車を漕いでいます。

露天風呂は好きな温度にしてテレビを見ながら入っていられるので
長時間の入浴も苦になりません。
というか、今でテレビを見ている代わりで露天風呂に入っていられます。

という事で、数日前は風呂上がりの体重が71kg台だったのですが
一昨日は68.8kg（入浴前70.1kg）
昨日は68.0kg（入浴前69.5kg）


「錆鉄人の【超楽々減量法】って本が出せるかも？」
「露天風呂を作らなければいけないから売れそうにないわ」