荒行の成果！

実は1月3日の事でした。

 

「きゃー、45kgになっちゃった！」

 

天女が叫んだので、錆鉄人も体重を測ってみると･･･なんと68kg越え！

 

こりゃいかんぜよ！

 

という事で、4日から自転車漕ぎを復活させ、

 

さらに腹筋と腕立て伏せを始めたのですが･･･

 

いきなり腹筋を50回２セットやった為、腹筋が死んでしまい

 

次の日は10回が死ぬ思い！

 

そうしているうちに大雪になって、連日の除雪で運動は十分と思っていました。

 

除雪が一段落した18日に自転車漕ぎを復活させ

 

翌19日から禁酒と腹筋・腕立て伏せを開始

 

 

禁酒7日の成果は･･･

 

 

本日で禁酒は終わりですが、明日からもビールの本数は控えめにして体重65kg以下にしようと思っています。

 

おっと！明日だけは大願成就のお祝いなので制限なしにしなくっちゃ！