水素水

一ヶ月ほど前から水素水を飲んでいる。
体にの活性酸素を除去するそうだ。
デトックスの役割もあるらしい。
水素水は薬局には殆ど取り扱っていない。
また、あったとしても、水素は抜け出してしまうので
普通のペットボトルなどに入っているものは効果がないらしい。
ヒダノテンリョウスイなどは、その典型である。
やはりアルミパックがベストである。
私は水素豊富水を定期購入しています。
とにかく疲れにくい身体に変化しています。
これだけのストレスの中で元気なのは、水素水のおかげなのかもしれません。