怪我し過ぎサプリでも飲むか！

やはり集中力に欠けている。
焚き木用小割りをしている最中に事は起こる。
鉈をハンマーで叩いて小割りをしていたが、鉈からハンマーがづれて左手人差し指付け根に当たって激痛が！
あまりの痛さにしばらくうずくまっていた。
先週の脛の傷もまだ癒えぬ中またもやである。皮に手袋をしていたのが不幸中の幸いである。

腫れ上がり内出血している。
湿布しかないな！
ものを掴めない状況である。
折れてはいないと思うが結構きている。
亥年になってまだ20日！

集中していない訳ではないが、身体がおかしいのかも！そこで、サプリを飲み始めます。

 

先ずはオルチニンを購入

オルニチンは、生体内ではタンパク質を構成するアミノ酸ではなく遊離アミノ酸の一種で、L−アルギニンから生合成されて主に肝臓内で重要な役割を果たします。
近年、オルニチンの研究が進んでおり、筋肉の合成や運動による疲労の軽減、睡眠や目覚めの改善、成長ホルモンの分泌促進など、さまざまな可能性が期待されています。
肝臓の強化が目的です！結局飲むためです！

後はスッポンもろみ酢を購入！

ものすごく痩せるらしい

あと元気が出るらしい！

これ以上元気にならないでと教頭が言っているが！

コエンザイムQ10も飲みます
コエンザイムQ10（学名ユビキタス、もしくはユビキノン）とは、脂溶性の物質で、ヒトの体内において合成されている「ビタミン様物質（体内で生成されるという意味においてビタミンとは区別される）」ています。
これまでのところコエンザイムにはQ1～Q12まで見つかっていますが、人体内で働くのは主にこのQ10であり、これは、酸化還元を行うシステムの一部である補酵素の一種であることと、いわゆる抗酸化物質であることを意味しています。ちなみにQ10とは、キノンにイソプレンと呼ばれる炭素5個から成る単位が10個つながった構造であることを示しています。
　いわゆる健康食品による効果として、コエンザイムQ10については俗に、「美容効果がある]「疲労回復効果がある]「抗酸化作用がある］と言われています。
コエンザイムQ10（学名ユビキタス、もしくはユビキノン）とは、脂溶性の物質で、ヒトの体内において合成されている「ビタミン様物質（体内で生成されるという意味においてビタミンとは区別される）」である。これまでのところコエンザイムにはQ1～Q12まで見つかっているが、人体内で働くのは主にこのQ10であり、これは、酸化還元を行うシステムの一部である補酵素の一種であることと、いわゆる抗酸化物質であることを意味しています。ちなみにQ10とは、キノンにイソプレンと呼ばれる炭素5個から成る単位が10個つながった構造であることを示しています。
　いわゆる健康食品による効果として、コエンザイムQ10については、美容効果がある、疲労回復効果がある、抗酸化作用による健康効果があるなどといわれています。疑似科学と言われようがきっと効きます。

この3つのサプリを自分で3ヶ月試してみます。
1ヶ月約1000円の出費になりますが、久々に栄養保護食品を試します。

ちなみに現在の体重は、62kg弱です。50kg台を目指します。（目標は５８ｋｇ）

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