私の勤務している高校では、月に2度ほど土曜授業がある。
休日が日曜日だけだと、たまった家事をこなすだけで手いっぱいだ。トイレ掃除、食料品の買い出し、部屋の片づけ、生協の注文、弁当の仕込み、食事の支度などで一日が終わってしまう。
でも、この週末は土曜日が休みだった。つまり、土曜も日曜も休めるというわけだ。
「すごいすご~い! 家でゴロゴロしているなんてもったいないよ。どこかに行かなきゃ」
しかし、5月とは思えぬこの猛暑。高尾山では日焼けしそうだし、秩父では汗だくになりそうだ。静かで涼しくて、美味しいみやげの買える場所はどこだろう。
「そうだ、大船観音。たしか日曜日に坐禅会をやっているはず」
電話で問い合わせると、初めての人は8時20分までに来ればいいという。
「せっかくだから写経もしようっと。あそこは納経もできるのよね」
先日、友人のお母さんが亡くなったこともあり、菩提供養を願って写経もした。時間の都合で2枚しか書けなかったけれど、ゼロよりはいいだろう。
観音様は、大船駅から徒歩5分。しかも早朝だから、坂道を上っても汗はかかなかった。
思った通り、寺には緑が多く、住宅街よりひんやりしている。蚊に刺されたのは想定外だったが、蚊取り線香を焚いてくれたので、一か所のみの被害ですんだ。
坐禅の座り方、手の組み方を教わり、ポジションを固定する。
「腕時計やアクセサリーは外してください。靴下も脱いでください。私語は厳禁です」
細かい注意を受けたのち、まずは30分間チャレンジしてみる。
ここでは肩をピシッと叩かれることもなく、ただひたすら自分と向き合った。
コーヒーが飲みたいな。
お昼は何にしよう。
おみやげは観音最中ね。何人分買えばいいんだろう。
帰ったら自転車のタイヤに空気を入れなくちゃ。
次から次へと雑念が浮かんできた。久しぶりに会った友達とは、話が弾むのと同じかもしれない。普段、忙しさにかまけて自分と対話していない証拠であろう。堰を切ったように、ドッと思考が押し寄せてくる。とうてい「無」になるなんてできない。さらなる誘惑もやってきた。
意識を飛ばして。
せっかくだから、前の学校に行ってみようよ。
ほら、校舎に書かれた文字が見えてきたでしょ。
入口から中に入るよ。
廊下を歩いて階段上って、そうそう。
チーン、チーン、チーン。
30分経ったことを告げる鈴の音が聞こえてきた。「もう30分経ったのか」と驚いた。無になった時間はゼロで、雑念しかない。私は何をやっているのか。
足は痺れていなかったから、座ること自体に苦痛は感じない。でも、何も考えずに座ることができない。休憩後の30分間も似たようなものだった。まったく重要でなく、どうでもよくて、取るに足らないことばかりが頭の中をグルグルと走り回っている。家でもできるというから、もっとトレーニングしてから出直した方がいいかもしれない。
坐禅後は、お茶とお菓子をいただいて参加者たちが交流した。それはそれでよかったけれど、どうにも達成感がない。
お坊さんや常連さんにお礼を言って別れた。観音様にお参りをしたあとは胎内に納経してひと安心。
みやげも買った。
3体入って500円の最中だが、白とピンクはこのお寺でしか売っていないらしい。オシャレではないか~。
去年、秩父札所に連れて行ってくれた栗本さんは、こんなことを言っていた。
「私は落ち着きがないので、坐禅に向いていません。歩行禅にしています」
そのときは笑ってしまったが、他人事ではないかもしれない。
悔しいから、私はもうちょっと頑張ってみます……。
↑
クリックしてくださるとウレシイです♪
※ 他にもこんなブログやってます。よろしければご覧になってください!
「いとをかし~笹木砂希~」(エッセイ)
「うつろひ~笹木砂希~」(日記)
休日が日曜日だけだと、たまった家事をこなすだけで手いっぱいだ。トイレ掃除、食料品の買い出し、部屋の片づけ、生協の注文、弁当の仕込み、食事の支度などで一日が終わってしまう。
でも、この週末は土曜日が休みだった。つまり、土曜も日曜も休めるというわけだ。
「すごいすご~い! 家でゴロゴロしているなんてもったいないよ。どこかに行かなきゃ」
しかし、5月とは思えぬこの猛暑。高尾山では日焼けしそうだし、秩父では汗だくになりそうだ。静かで涼しくて、美味しいみやげの買える場所はどこだろう。
「そうだ、大船観音。たしか日曜日に坐禅会をやっているはず」
電話で問い合わせると、初めての人は8時20分までに来ればいいという。
「せっかくだから写経もしようっと。あそこは納経もできるのよね」
先日、友人のお母さんが亡くなったこともあり、菩提供養を願って写経もした。時間の都合で2枚しか書けなかったけれど、ゼロよりはいいだろう。
観音様は、大船駅から徒歩5分。しかも早朝だから、坂道を上っても汗はかかなかった。
思った通り、寺には緑が多く、住宅街よりひんやりしている。蚊に刺されたのは想定外だったが、蚊取り線香を焚いてくれたので、一か所のみの被害ですんだ。
坐禅の座り方、手の組み方を教わり、ポジションを固定する。
「腕時計やアクセサリーは外してください。靴下も脱いでください。私語は厳禁です」
細かい注意を受けたのち、まずは30分間チャレンジしてみる。
ここでは肩をピシッと叩かれることもなく、ただひたすら自分と向き合った。
コーヒーが飲みたいな。
お昼は何にしよう。
おみやげは観音最中ね。何人分買えばいいんだろう。
帰ったら自転車のタイヤに空気を入れなくちゃ。
次から次へと雑念が浮かんできた。久しぶりに会った友達とは、話が弾むのと同じかもしれない。普段、忙しさにかまけて自分と対話していない証拠であろう。堰を切ったように、ドッと思考が押し寄せてくる。とうてい「無」になるなんてできない。さらなる誘惑もやってきた。
意識を飛ばして。
せっかくだから、前の学校に行ってみようよ。
ほら、校舎に書かれた文字が見えてきたでしょ。
入口から中に入るよ。
廊下を歩いて階段上って、そうそう。
チーン、チーン、チーン。
30分経ったことを告げる鈴の音が聞こえてきた。「もう30分経ったのか」と驚いた。無になった時間はゼロで、雑念しかない。私は何をやっているのか。
足は痺れていなかったから、座ること自体に苦痛は感じない。でも、何も考えずに座ることができない。休憩後の30分間も似たようなものだった。まったく重要でなく、どうでもよくて、取るに足らないことばかりが頭の中をグルグルと走り回っている。家でもできるというから、もっとトレーニングしてから出直した方がいいかもしれない。
坐禅後は、お茶とお菓子をいただいて参加者たちが交流した。それはそれでよかったけれど、どうにも達成感がない。
お坊さんや常連さんにお礼を言って別れた。観音様にお参りをしたあとは胎内に納経してひと安心。
みやげも買った。
3体入って500円の最中だが、白とピンクはこのお寺でしか売っていないらしい。オシャレではないか~。
去年、秩父札所に連れて行ってくれた栗本さんは、こんなことを言っていた。
「私は落ち着きがないので、坐禅に向いていません。歩行禅にしています」
そのときは笑ってしまったが、他人事ではないかもしれない。
悔しいから、私はもうちょっと頑張ってみます……。
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「いとをかし~笹木砂希~」(エッセイ)
「うつろひ~笹木砂希~」(日記)
たしかに、体が硬いと厳しいです。
どうにか形ができても、途中で足が痺れてくると頭の中は「足が足が」でいっぱいになりそう(笑)
坐禅はお尻の下に座布団を入れます。
正座は体の重みがもろに足にかかるので、確実に痺れますね。
我々の勤務体系は完全週休二日制です。
土曜に授業を行うには、平日に振休をとって調整します。
でも、そうそう休めないんですよ。
だから、単純に土曜の分だけ労働時間が増えるというわけ。
8日は授業があるぅ……。
なんか座り方で脱落しそうだな。
最近、身体が硬くって。
昔ほど正座も長続きしませんわ。
僕は目を瞑ってじっとしているなら30分くらいはできそうだけど、頭の中はどうなっているやら・・・。
高校で完全週休2日じゃないんですね。
公立でしたよね?
そういうトコもあるんですね。
いえいえ、できれば土日の2日は休みたいです。
でも、1日バージョンにも適応するしかないし。
今週も土曜授業はありませんが、午前中だけ他校での仕事が入ってしまいました。
午後は遊びますよ(笑)
家事と仕事だけだと、かえって疲れます。
ピシッとやられるイメージでした。
何もないと眠くなります。
たぶん、ほとんどの人が雑念だらけでしょうね。
やはり、お釈迦様は只者ではなかった!
休養よりお出かけ、パワフルです。
座禅に写経で、心身をリフレッシュ、素敵です。
私も雑念が多そうなので、するなら歩行禅がベターかも。
私は雑念ばかりで集中できないかもしれません。
鎌倉だと円覚寺が坐禅のできる寺と紹介されていました。
しかも無料。
終わったらランチと観光を楽しむコースがいいかもしれません。
私も悟りをひらきたいんです。
そのためには、雑念を出して出して出し尽くせばなくなるのではないかと(笑)
いずれにせよ、大船は通う場所ではありません。
都内にもたくさん坐禅のできるお寺があるようです。
今度は姉を誘って行ってみようかしら。
京都とは本格的な匂いがします。
覚えていないということは、よくも悪くも強烈な印象なしに終わったというわけですね。
喝を入れられることのなかったのかしら。
私が体験したのは闇の中での坐禅です。
眠いときだったら寝ちゃいますね。
文京区にもあるみたいなので、今度はそちらに行ってみようと思います。
私も出張の乗り換えに、よく大船駅を利用します。
今週も通ります。
観音様は駅から見上げるもので、行ってみようとは思いもせず、座禅会のことも知りませんでした。
へー!
だいぶ前に体験したことがありますが、砂希さんと全く同じでした。
あれは鎌倉だったかしら。
歩いても座っても、尽きない雑念に埋もれてしまうわ、私なら。