まな板は調理台の左奥にある。炊事のときは、左腕を伸ばして、このまな板を取る。木製だから、分厚くてちょっと重い。
今まで何ともなかったのに、1月ぐらいから、まな板の重みで左腕の肘が「ズキン」と痛むようになった。しばらく様子を見ていたが、なかなか治らないので、肘用サポーターをつけてみた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/88/621f018f79c827d121fb768790e8e4df.jpg)
洗い替え用まで買ったのに、効いている実感がない。気がつけばもうすぐ8月になる。ちょうど夏休みで時間もあるから、整形外科に行くことにした。
「これはね、テニス肘ですよ」
「テニスですか」
「肘の周りの筋肉が炎症を起こしているんです。塗り薬とストレッチで治ります」
「よかった」
「さきほど撮影したレントゲン写真でも、骨の異常はありませんでした」
令和元年まではジムに通ってスカッシュをしていた。コロナ禍になり、スカッシュはやめたのだが、3年後にテニス肘になるって……ナンで? しかも、ラケットを持たない方の腕やんか。なんなんだろうと首を傾げるばかりだ。
「冷房が直接当たると悪化します。冷やさないように気をつけてください」
「先生、肘のサポーターをしてもいいですか」
「サポーターですか。あれは是非、つけないでいただきたい」
「へ」
「血行が悪くなって、いいことないんですよ」
「なんと」
そうと知らずに2個も買ってしまった。くすん。
これが、いただいた塗り薬である。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/68/c967a2df86dead7ce5cd1dfdebd112b7.jpg)
骨に異常がないとわかった時点で安心してしまい、塗り忘れることも多いが、ケアすればそのうち治るだろう。
コロナが終息したら、テニスを始めようかという気持ちになったのが不思議だ。
今は、肘だけテニス~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/18/b2b19eb2db2595e3407c99e2498c999f.png)
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※ 他にもこんなブログやってます。よろしければご覧になってください!
「いとをかし~笹木砂希~」(エッセイ)
「うつろひ~笹木砂希~」(日記)
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「これはね、テニス肘ですよ」
「テニスですか」
「肘の周りの筋肉が炎症を起こしているんです。塗り薬とストレッチで治ります」
「よかった」
「さきほど撮影したレントゲン写真でも、骨の異常はありませんでした」
令和元年まではジムに通ってスカッシュをしていた。コロナ禍になり、スカッシュはやめたのだが、3年後にテニス肘になるって……ナンで? しかも、ラケットを持たない方の腕やんか。なんなんだろうと首を傾げるばかりだ。
「冷房が直接当たると悪化します。冷やさないように気をつけてください」
「先生、肘のサポーターをしてもいいですか」
「サポーターですか。あれは是非、つけないでいただきたい」
「へ」
「血行が悪くなって、いいことないんですよ」
「なんと」
そうと知らずに2個も買ってしまった。くすん。
これが、いただいた塗り薬である。
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骨に異常がないとわかった時点で安心してしまい、塗り忘れることも多いが、ケアすればそのうち治るだろう。
コロナが終息したら、テニスを始めようかという気持ちになったのが不思議だ。
今は、肘だけテニス~。
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