新聞投稿『体力と運動能力』（11/1＊火）

得意なテーマであろうとなかろうと社会に発言する小さな窓口として、また新しい発見のため新聞の投稿テーマに時間を見つけて書いていこうと思っています。朝、新聞を開いて自分の原稿が載っていたら“やったね”って感じです。自分のささやかな楽しみ。今朝、載ったテーマは『体力と運動能力』でした。

「日頃、パソコンでの仕事をしているので体力をつけるためにウォーキングをしている。ただ歩くのではなく、なるべく早足で往復四十分。時々、３人の子どもたちも誘う。すっかり我が家に定着したこのウォーキング。「お母さん、今日ウォーキング行かない？」と、最近は子どもたちの方から誘ってくることも多い。今年の夏に、久々白山登山をした。急な山道の登りにへこたれそうになったが、さほどの筋肉痛もなくやり過ごせたのは毎日のウォーキングのおかげだと思う。最近はジムやスイミングに通う人も多いが、近場を歩いて車の生活からちょっと抜け出せば、地球環境にも貢献できる優れもののウォーキング。家でテレビゲームをしている子どもを誘って、一緒に歩いてみませんか。」

友人と過ごす。(10/31＊月）

今日は朝から、友人がよく訪ねてくる日だった。朝は、一人目の友人と近所を歩く。時々自転車に乗って少し離れたところから遊びにきてくれる。昼は二人目の友人と浅野川をウォーキング。この友人とはお花が好きなことやお互いの長女が同じ年なので日頃から結構会って話す相手だ。三人目は、夜のワークショップの勉強会で会ったので家に招いて遅い食事とおしゃべり。で気がついたら朝の１時。この友人とは、年も違うしタイプも違うのに初めて会った日の帰り道にはもう彼女の家に遊びに訪れていた。こんなふうにいろんな友人がいるが“気が合う”というのは改めて考えてみると何だか不思議な感覚だ。言葉ではうまく説明できないし、しなくてもいいのだろうけどきっと突き詰めると言葉を越えたところの感覚でつながっているのだろう。一緒にいて心地いいことが大切。いつも友人たちを見てて思うのは、形が違っていてもみんな自分の人生を一生懸命生きてるってことだ。さぁ、私もがんばるぞ～。