今日は気温が急上昇し、大阪市内でも最高気温が３３℃をオーバーしました。
今週は３０℃以上の真夏日が続くそうで、この暑さに慣れていないので熱中症には十分気を付けないといけませんね。
年々汗っかきになる当方、勤務先にボチボチ着替えを持って行く必要が出て来ました。
趣味の一つだった「ウォーキング」が好きだった３年前までは、通勤時１時間強歩いていた時期がありました。
天王寺から勤務先の京セラドーム近くまで、朝から汗びっしょりになっていました。
あの頃は、１日、１７,０００歩～２０,０００歩もウォーキングに励みましたが、今ではちょっと信じられない記録です。
現在は、それでも１日１０,０００歩～１２,０００歩ぐらいは歩いています。
特に、目標をもってウォーキングしている訳ではありませんが、通勤の往復と仕事上でそのくらいの歩数になっています。
そんなことで、着替えを沢山入れたリュック姿での通勤も間近になりそうです。
イッシー
今週は３０℃以上の真夏日が続くそうで、この暑さに慣れていないので熱中症には十分気を付けないといけませんね。
年々汗っかきになる当方、勤務先にボチボチ着替えを持って行く必要が出て来ました。
趣味の一つだった「ウォーキング」が好きだった３年前までは、通勤時１時間強歩いていた時期がありました。
天王寺から勤務先の京セラドーム近くまで、朝から汗びっしょりになっていました。
あの頃は、１日、１７,０００歩～２０,０００歩もウォーキングに励みましたが、今ではちょっと信じられない記録です。
現在は、それでも１日１０,０００歩～１２,０００歩ぐらいは歩いています。
特に、目標をもってウォーキングしている訳ではありませんが、通勤の往復と仕事上でそのくらいの歩数になっています。
そんなことで、着替えを沢山入れたリュック姿での通勤も間近になりそうです。
イッシー
