泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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バイク17km スイム1000

今朝は 寒すぎ＋疲労で起きれなかった

しっかりスイムでほぐしたが

水温32度もあって ヘロヘロ

練習にならず

寒いので水温あげたんだとか。



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