泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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バイク80km AVE22.6km/h
ラン17km AVE5:26/km

ポカポカ天気だが、ランは重く
キレわるし

明日からしっかりリカバリーして
次の練習に備えます

今日もありがとう



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