泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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12/28 完全休養

12/29 ラン6km バイク15km
スイム1000m

今朝は寒かった〜。体温上げるのに大変

お弁当おやすみ日は、アサリ飯😊
400gで食べ応え有り ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎








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