泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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フル結果3:31:49 AVE5:00/km 前日のバイクで負荷をかけた状態でフル。全ては宮古対策でした。想定では、前半1:40ー後半1:50 ビンゴでした😊いい練習が出来たので、あと77日 11週！頑張ります！
往路バイク75km 移動中〜






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