泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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朝
ZWIFT26ｋｍ　Ave33ｋｍ

Run3ｋｍ　Ave7:24

夕
ZWIFT16ｋｍ　Ave25ｋｍ

今日は気温が低く、驚いた

朝から夕まで寒すぎる!

しかし、箱根駅伝の力走を見ながら
パワーを貰いました。

Coke　onは中吉だったけど(^^)
明日も頑張っていくよ〜






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